Pavés de saumon au micro-ondes avec du riz

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Nath80
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Pavés de saumon au micro-ondes avec du riz

Messagepar Nath80 » 20 sept. 2006 [19:51]

Pavés de saumon au micro-ondes avec du riz


Facile, rapide et :ange:

Il te faut

1 pavé de saumon (frais) par personne
- ciboulette ou aneth
- échalottes
- sel
- poivre

Mettez les pavés de saumon dans un plat allant au micro-ondes, ajoutez les herbes, les échalottes émincées finement, le sel et le poivre.
Faite cuire au micron-ondes (couvert sinon c'est la cata dans le micro-ondes) 2 minutes pour 100g (pas plus)

Servez avec le riz. on peux éventuellement mettre un peu de crème allégée pour faire une sauce, dans ce cas, ajoutez-là à mi-cuisson.

Je prépare les pavés avant que mes invités arrivent et lance la cuisson à la dernière minute. Ainsi, je ne suis pas enfermée dans ma cuisine :wink
Aimer, ce n'est pas regarder l'un l'autre,
c'est regarder ensemble dans la même direction - Antoine de Saint-Exupery -
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Lola78
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Re: pavés de saumon au micro-ondes avec du riz

Messagepar Lola78 » 02 avr. 2016 [12:29]

Prévu pour ce midi, avec de la semoule pour couscous.

:fee:
Aujourd'hui est le 1er jour du reste de ta vie.

:-)

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Nath80
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Re: pavés de saumon au micro-ondes avec du riz

Messagepar Nath80 » 26 avr. 2016 [09:52]

Verdict ?========
Aimer, ce n'est pas regarder l'un l'autre,

c'est regarder ensemble dans la même direction - Antoine de Saint-Exupery -

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Re: pavés de saumon au micro-ondes avec du riz

Messagepar Lola78 » 27 avr. 2016 [09:33]

Délicieux, merci pour cette recette.
La cuisson est au top, ni trop ni trop peu
(c'est souvent là le hic avec les pavés de saumon.
Merci encore :okey:
:fee:
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Re: pavés de saumon au micro-ondes avec du riz

Messagepar Nath80 » 27 avr. 2016 [15:29]

Contente que cela t'ai plu...
Aimer, ce n'est pas regarder l'un l'autre,

c'est regarder ensemble dans la même direction - Antoine de Saint-Exupery -

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