Que faire en cas d'arrêt de perte de poids ?

Avatar de l’utilisateur
marina83
Membre Super Génial
Membre Super Génial
Messages : 614
Inscription : 12 janv. 2004 [11:26]
Localisation : provence

Que faire en cas d'arrêt de perte de poids ?

Messagepar marina83 » 21 juil. 2007 [07:37]

j'avais cru lire un petit plan de quelques jours pour aider à perdre de nouve lorsqu'on n'arrive plus à perdre ? qui pourrait m'aider ?
j'ai perdu 9 kgs en 4 mois et je suis contente - j'en aurais 3 encore à perdre et malgré mes efforts rien depuis environ 3 semaines
je suis à 18 points devrais je réduire encore ?

Avatar de l’utilisateur
walkyrie bleue
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 130
Inscription : 27 mai 2006 [00:32]
Localisation : Le Havre

Re: que faire en cas d'arrêt de perte de poids ?

Messagepar walkyrie bleue » 21 juil. 2007 [09:09]

Surtout ne réduis pas tes points! A weight, impossible d'aller plus bas que 17 points, sinon, ton corps stocke.
Je t'envois en message privé le plan de la semaine bousculade :okey:
08/02/2010: 80 kg
15/02/2010: 79,3 kg


Revenir vers « Conseils et entraide se basant sur la méthode Weight Watchers « »

Autres discussions