L'alimentation chez la femme enceinte

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Futura
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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar Futura » 20 févr. 2006 [17:05]

Je pense que ton régime n'est pas bon. Il peut créer des insuffisances pour le bébé et toi-même.
Matin, ça va sauf que le yaourth à 0%, c'est ridicule
Midi, tu n'as pas de féculents, les sucres lents sont indispensables au bébé, c'est avec ces sucres qu'il se construit, donc il en faut TOUS les jours et en quantité (évites juste les frites et les chips)
Enlève le kiwi à la fin du repas, tout fruit consommé en fin de repas bloque la digestion. Mets le fruit au goûter. Donc ajoute un goûter.
La vérité est souvent là où nous ne voulons pas la voir

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corwil
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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar corwil » 21 févr. 2006 [11:50]

je pense pas que mon régime soit ridicule, il est équilibré et en prévision d'un éventuel diabète gestationnaire.

donc le yaourt à 0% pour pas trop de sucre

le midi j'ai des féculents je mange soit légumes ou féculents, et je mange du pain, j'avais oublié de le préciser

a plus
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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar Opale » 21 févr. 2006 [12:19]

je te conseillerai juste de manger de temps en temps des féculents.
sinon le yaourt a 0 %, ça ne me choque pas :)
Un *** est un tour délicieux conçu par la nature pour couper la parole quand les mots deviennent superflu

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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar CricriM » 18 avr. 2006 [11:56]

Pfff alors moi, je ne sais pas ce que cela va donner dans quelques semaines. Je suis à 11 semaines de SA. Et depuis le début, j'ai des nausées et brulures d'estomac, j'ai peur de tout ce qui est gras, sucré, laitiers, peur que cela me torde le ventre en 2. En 1 mois 1/2, j'ai perdu 7 kilos. Je pars de très haut, cela ne me fait donc pas de mal pour l'instant. Mais j'aimerais ne pas créer de carence pour le bébé et moi-même.

Voilà à peu prêt ce que je mange en ce moment, pour essayer quand même d'équilibrer :

Le matin :
2 tranches de pain moyennes ou 3 petites (genre pain de campagne ou pain au torchon tranché)
1 yaourt au soja aromatisé je les digère bien mieux. Le yaourt me sert à tartiner sur le pain
1 fruit style pomme/poire/pruneau. Mais surtout pas d'orange/kiwi à cause des brulures
De l'eau d'hépar pour la constipation

Le midi :
Un plat de résistance avec le moins de sauce possible : viande ou poisson avec légumes ou féculents nature. J'ai pleuré d'envie de vomir la dernière fois que j'ai pris des lasagnes.
Un dessert, soit un fruit soit un yaourt

Hier midi, j'ai réussi à me faire plaisir en faisant griller des crevettes roses, cuire à l'eau des lasagnes fraiches, et mélanger le tout avec un peu de crême fraiche liquide à 5%.

le soir :
un plat de résistance du genre de celui du midi, poisson ou viande, + légumes, mais pas de féculents.
Souvent trop barbouillée pour prendre un dessert. J'essaye de pousser quand même le yaourt au soja pour le calcium si je n'en ai pas pris le midi, pour en avoir 2 dans la journée.

Moi qui étais une fan de fromage, je n'y touche plus depuis 6 semaines. J'étais aussi obnubilée par le pain, et là, j'arrive à me forcer à en manger le matin.

J'ai toujours des nausées et brulures vers le 16h00-17h00. Je pense que le dessert du midi, que je mange sans faim, je vais plutôt le garder pour ce moment-là.Même si je ne ressens pas de la faim, c'est peut-être une façon de mon organisme de me dire qu'il a besoin de quelque chose.
Mes 2 amours:
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Florent né le 11 novembre 2006

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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar zimzum » 18 avr. 2006 [12:00]

bonjour à toutes, j'ai posté sous "aventure du végétarisme et bébé" un menu type que m'a fait la nutritionniste qui m'a suivi à la maternité, je le trouve très facile à suivre :D

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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar cadeau » 03 mai 2006 [12:07]

Peut-on avoir le lien de ce post que je ne trouve pas, svp... ? :wink:
Merci ! :mimi:
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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar Sandra74 » 09 mai 2006 [13:35]

CricriM, à titre d'info, les yaourts au soja ne contiennent pas à priori de calcium, sauf si tu en trouves enrichis mais naturelement le soja ne contient que peu de calcium donc attention à ton apport en calcium. il existe des eaux minérales enrichies.

tu en es à quel mois de grossesse, moi je commence, je suis à 2 mois.

jusqu'à il ya une semaine, nausées, brulures estomac... j'avais trouvé une parade : le cola ligth (pour le sucre) qui me calmait les nausées mais qui m'a fichu de ces migraines... alors plus de cola.... les nausées étaient plus supportables pour moi que les migraines.

sinon coté alimentation : pour les petites nausées qui me restent encore, je "grignote" un biscuit sec quelques minuets après la fin de mes repas et ça passe comme ça, attention, je ne mange pas le paquet, juste un biscuit.

sinon, je mange normalement pour l'instant.
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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar lénaaurégime » 06 juin 2006 [21:34]

j'ai une petite question , peut on prendre du sucre sans sucre type Cand**rel??
pacsé depuis février2006
bébé1 prévus pour le 25 juillet 2007
QUELLE ANNEE!
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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar momoabellecombe » 11 juil. 2006 [04:34]

COOOOLLL... les filles la grossesse est une chose merveilleuse et naturelle, pas de panique vivez surtout normalement , c'est l'occasion de vous chouchouter ( vous le métitez bien)
A plus tard et surtout Cooolllll

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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar MAROC » 27 oct. 2006 [14:38]

Depuis le 11 juillet aucune femme enceinte ne cherche plus à bien s'alimenter ou quoi ?,les messages se sont arrêtés.

Pour ma part à qui veut me répondre, je voudrais savoir quels sont les aliments à banir lorsque la toxo est positive ?

Merci pour vos réponses.
Maman de deux magnifiques princesses du nom de Nour et Rim

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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar Marjoriev » 08 nov. 2006 [07:39]

bonjour

je suis enceinte d'un mois et pas immunisée contre la toxo ce midi je voudrais faire des pates à la carbonara pour moi et ma fille es ce que je peux????

cedoux
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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar cedoux » 08 nov. 2006 [07:59]

Bonjour

Marjoriev, pas de soucis :wink: mais évite peut être l'oeuf cru.

Un petit conseil pour le lard qui n'est pas cuit, vous pouvez mettre les charcuteries une nuit au congel ca tue les bactéries de toxo sans altérer les aliments :good: (c'est un truc de cuisto de collectivité :wink: )
Mes deux anges veillent sur leur petit frère Pierrick qui est né le 13/02/07.
C'est que du bonheur :coeur:

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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar Marjoriev » 08 nov. 2006 [08:18]

merci de ta réponse cedoux

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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar mimisse57 » 05 févr. 2007 [11:14]

si on est pas immunisé contre la toxo,peut-on manger de la charcuterie ????????????????? et quel sorte de fromage ??????????????
Merci :D :D

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Re: l'alimentation chez la femme enceinte

Messagepar nadia95550 » 12 févr. 2007 [14:04]

il me semble que le fromage au lait cru est interdit par contre au lait pasteurisé c'est bon !

bien lavé les crudités et bien cuire les viandes et ne pas jardiner ni faire la litiere du chat !

aujourd'hui mon gygy ma dit que j'avai droit au poisson cru bien frais evidemment !

voila j'espere que ca vous aidera les filles
Mathys né le 13/07/07 86.5cm et 16 kilos


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