Nouvelle...20 kg à perdre ...

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gâââteau
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Nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar gâââteau » 27 févr. 2007 [13:35]

Bonjour, je n'ai jamais participé à aucun forum...c'est mon bâptème de forum quoi :D je l'ai découvert en cherchant des infos sur le régime Dukan...j'ai trouvé tout l'monde sympa alors hop...je commence le régime aujourd'hui, après avoir perdu et pris environ 3 tonnes en 14 ans :wink: , c'est à dire après la naisssance de mon fils...: je fais 1m64 (ou 65 ?) et à ce jour 79 kilos bien réparti mais quelque peu encombrant !! je souhaite perdre 20 kg,je sais que c'est possible mais j'ai peur de ma gourmandise :evil: en plus je ne travaille pas et rester à la maison toute la journée ça n'aide pas. un + cependant mon mari :coeur: est séduit par cette méthode et souhaite lui aussi perdre ses rondeurs superflues.voila je suis un peu perdue, je ne sais pas trop à qui je m'adresse, c'est très bizarre :? je souhaite néanmoins à tout le monde un bon après midi
ps : en combien de temps peux-t'on perdre 20 kg avec la méthode dukan ?

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kayaka
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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar kayaka » 27 févr. 2007 [18:51]

bonsoir et bienvenue à toi

tu vas voir ce régime marche très bien. pour palier à ta gourmandise tu as une multitude de recettes de desserts très bonnes.

voilà le lien pour les recettes
https://www.forums.supertoinette.com/viewforum.php?f=144

moi j'ai perdu les 20 premiers kilos en un peu + de 4 mois 1/2. là j'en suis à presque 30.


bon courage et à bientôt

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gâââteau
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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar gâââteau » 27 févr. 2007 [19:33]

bonsoir Kayaka, merci pour les liens de recettes. Mon époux vient de m'appeler, il vient d'acheter le livre.....je vais passer la soirée à étudier le cas "regime dukan". Je vois que que tu as rapidement perdu tes 20 premiers kilos WOAoooow :bravo: . Ma premiere journée ne m'a pas posé de problèmes mais je n'ai fait que grignoter : oeufs dures, batonnets de surimi, yaourt 0%,....je ne suis pas sure que ce soit très bien. Je vais lire le livre et après j'aviserais. Je suis végétarienne, c'est à dire que je ne mange aucune viande..j'espère que ce ne sera pas un frein à ma perte de poids :? Ah ça y est mon livre est arrivé bon je te laisse, la curiosité euphorique me gagne, à bientôt

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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar kayaka » 27 févr. 2007 [19:34]

tu verras qu'au bout de quelques jours les grignotages s'estompent.

bonne lecture

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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar maïemma » 01 mars 2007 [15:13]

:fee: bonjour à toi gâââteau, quel joli petit nom...ca fait réver :ange:
bienvenue parmi nous, je te conseille de venir sur le forum des cybernouvelles, et là tu verras la grande famille, unie contre les kilos en trop :boxe: :boxe: :boxe:
:magic_stars: à bientôt :magic_stars:
début dukan 12/02/07 à 75,700kg
objectif 58 kg atteind le 24/05/07
poids actuel 56,5kg

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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar gâââteau » 01 mars 2007 [18:10]

bonsoir, merci pour le conseil maiemma...j'y vais de ce pas... :wink:

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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar gâââteau » 02 mars 2007 [08:47]

bonjour, :bouhouh: hum hum ...tu vas sans doute me prendre pour une "cyberpomme" :dingo: mais...je ne sais pas comment rejoindre les cybernouvelles :?: :?: :?: ...au secours :(

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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar Satanas87 » 02 mars 2007 [11:45]

Bonjour et bienvenue Gâââteau,

Va sur lien qui t'es indiqué, tu y trouveras, conseil et soutien et tu pourras y poser toutes les questions que tu veux.

Bon courage dans cette chasse aux vialains kilos superflus
La vie est belle, elle est tout en couleurs. Il nous suffit de choisir la bonne......

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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar gâââteau » 02 mars 2007 [12:06]

:D :fiesta: merci les filles j'y vais :D
28/02/07 79kg ... 75,5 après 10 j d'attaque...
15/04/07 71kg... obj 1 : 67 kg pour un imc normal
obj. final : 59 kg

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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar Rosetiger » 02 mars 2007 [14:16]

Gaaateau,
si tu le permets, je t'embarque avec moi! :okey:

nous avons le meme poids de départ (79), les meme soucis ( je suis à la maison aussi) et les memes kilos à perdre: 20 kilos (chacune!)...et la tentaion du gouters des enfants!!!!
Allons y ensemble!!!
Rose.
Début Dukan 24/02, 79kg pour 1M68
03/03 75,5 kg et 1ere PL! au 14/06 69,6 kg
05/11: 77,2 kg ReDukan d'urgence...2 enfants , conseillere culinaire et Nounou!

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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar gâââteau » 02 mars 2007 [14:27]

:ange: avec plaisir Rosetiger :fiesta:
28/02/07 79kg ... 75,5 après 10 j d'attaque...

15/04/07 71kg... obj 1 : 67 kg pour un imc normal

obj. final : 59 kg

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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar Rosetiger » 02 mars 2007 [14:54]

Alors c'est partie Gaaateau!

je me presente à toi en vitesse, histoire que tu sache à qui tu t'adresse...

J'ai 2 enfants ( 7,5 ans et 20 mois), je suis à la maison donc (en congés parental), j'aurai 33 ans fin juillet et je suis horriblement gourmande et j'adore la cuisine....d'ou mon "léger" souci de poids!
J'habite une maison depuis 6 mois, en Lorrainne, pres de Nancy. Etmon petit nom sur le forum c'est "Rose".

Aujourd'hui je suis dans une forme olympique, c'est grace à la cétose qui se mets en place..tu verra, c'est extraordinaire! tu lira tout cela dans le livre....
Bises
allez vogue sur le flot des kilos perdus...et que l'on ne cherchera pas....
Rose.
Début Dukan 24/02, 79kg pour 1M68

03/03 75,5 kg et 1ere PL! au 14/06 69,6 kg

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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar gâââteau » 02 mars 2007 [15:15]

Tu as raison Rose, c'est parti :!: moi, j'aurais bientôt 37 ans et j'ai 2 enfants qui me cause pas mal de tracas, :zorro: rémi 14 ans est trisomique 21 et :fantasia: violette 4ans est sourde profonde...donc pas beaucoup le temps c{__} pour penser à moi lors des coups de blues, :gateau_part: :gateau_part: :gateau_part: les lots de consolation telle que tablette de choc et autres sucreries , je me vautre dedant :!: :!: :!: bon :boxe: :boxe: :boxe: :boxe: :boxe: :boxe: :boxe: :boxe: :boxe: concideront qu'a partir d'aujourd'hui je me chouchoute. :ange: Ah j'allais oublier, j'ai un mari :bouquet: parfait :coeur:
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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar gâââteau » 02 mars 2007 [15:18]

:dingo: :dingo: , j'ai toujours pas ma réglette qui apparait !! :x :P :dingo: :dingo: je suis vraiment une bille :dingo:
28/02/07 79kg ... 75,5 après 10 j d'attaque...

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Re: nouvelle...20 kg à perdre ...

Messagepar Rosetiger » 02 mars 2007 [15:25]

Ah oui, effectivemetn ça doit pas etre facile tous les jours!

Les miens sont debordants d'energie ( et me pompe la mienne au passage!) le + grand Simon, est soit disant+ + "hyperactif " de 2nd degré" mais en fait trés anxieux à mon sens...
alors il parle tout le temps (et fort en+) et bouge énormément....c'est un peu genant en classe mais bon....
la petite de 20 mois, noémie, en prends le chemin...elle me retourne la maison en 2 min!
Mais bon, je n'ai pas les souci que tu dois renconter au quotidien, et je comprends ton refuge dans la nourriture.

A present nous sommes là sur le forum et si tu as besoin, il y a le "chat" aussi, ça fais du bien, on rigole souvent!!!! moi j'y vais de temps en temps.
Bises,
Rose
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03/03 75,5 kg et 1ere PL! au 14/06 69,6 kg

05/11: 77,2 kg ReDukan d'urgence...2 enfants , conseillere culinaire et Nounou!


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