Recette Dukan: Dessert à la pomme et fromage blanc / conso

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Mamilou
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Recette Dukan: Dessert à la pomme et fromage blanc / conso

Messagepar Mamilou » 27 sept. 2006 [07:22]

:arrow: un petit dessert à la pomme et fromage blanc :

Couper une pomme en petits dés......cuire avec quelques gouttes d'eau et saupoudré de cannelle entre 3 et 5 MN au micro-onde.(suivant le four)

Quand c'est cuit, laisser refroidir et mélanger à du fromage blanc . Sucrer au gout.

C'est facile, pas cher et rapide. :okey:
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Püppchen
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Re: Recette Dukan:Dessert à la pomme et fromage blanc /conso

Messagepar Püppchen » 01 oct. 2006 [16:39]

excellent mamilou. j'adore les pommes cuites sous toutes ses formes.
avec des pommes ou autre fruits une fois cuits je rajoute les ingrédients pour la galette+ un petit oeuf, édulcorant, dans un petit plat creux et hop au micro ondes 5 à 6mn et ça fait un trés bon pudding.
1m70
début le 24 03 06 : 85kg
objectif 70 kg idéal 68 kg
le 29 03 06 :80kg
conso le 01 07 06 : 67.5kg
Stab 31 12 2006 : 61 kg
22 fev 2008 : 62 kg


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