Récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

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Ysabo
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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar Ysabo » 16 juin 2010 [22:16]

Bonsoir a toutes et tous.

Normalement je serai en conso a mon anniversaire. j'ai pousse mon premier cri le 11 septembre 1975 LOL

bonne nuit a vous.

Bisous
Début le 27/04/10 : 81.5 Objectif 55
07/05/10:77.3 Croisiere 08/05: 77.3
23/05 : 74.9 07/07:69.5, 17/07:67.8, 24/07:66.8, 30/07:66. 12/08:65,4. 29/08:65.

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angel3108
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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar angel3108 » 02 août 2010 [11:52]

Bonjour à tous ,
j'ai commencé le régime Dukan , hier, il était temps....
pour ma part , j'espère avoir perdu entre 8 et 10kgs pour mon anniv. :
le 31 août , j'aurai 38 ans.
Je ne veux pas atteindre 40 ans avec ce poids , c'est ce qui me motive...
Bonne journée et bon courage à tous .
:ange:

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sojoetmel
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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar sojoetmel » 03 août 2010 [18:54]

Bonjour a toutes et tous, Voila 4 jours aujourd'hui que j'ai commencé dukan et je recherches des compagnons de guerre pour s'épauler dans ce chemin douloureux. Mon objectif - 20kg!
A bientot j'espere

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angel3108
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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar angel3108 » 03 août 2010 [19:23]

sojoetmel a écrit :Bonjour a toutes et tous, Voila 4 jours aujourd'hui que j'ai commencé dukan et je recherches des compagnons de guerre pour s'épauler dans ce chemin douloureux. Mon objectif - 20kg!
A bientot j'espere

Bonjour sojoetmel,

Bienvenue sur le forum , si tu le veux, tu peux venir nous rejoindre sur le post "les aoûtiens et aoûtiennes de Dukan", nous partageons nos expériences , nos astuces/recettes et nous nous sentons moins seule pour atteindre nos objectifs.
Alors, si tu veux des compagnons de route, n'hésite pas à venir vivre ton aventure avec nous!

Abientôt.
:ange:

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sojoetmel
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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar sojoetmel » 03 août 2010 [20:22]

Merci de ta réponse,je ne trouve pas le post que tu me parle peux tu me dire comment faire. Merci d'avance, a bientot pour vous rejoindre!

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angel3108
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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar angel3108 » 03 août 2010 [20:29]

Alors, tu cliques sur "conseils et entraides se basant sur la méthode dukan" en haut de la page puis, tu cherches dans le liste de post: les aoûtiens et aoûtiennes de Dukan.
Là , tu nous rejoindras: angel3108, Danette, Nell, Soso, Youhka55,ect..

a+ tard.
:ange:

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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar lenamax » 10 sept. 2010 [11:39]

je ne suis pas encore inscrite mon anniv est le 14 fevrier 1980
BON ANNIVERSAIRE UN PEU EN RETARD... :magic_stars:
30 ans 1m62
debut regime dukan
le 7/09/2010 poids:68.4kg
objectifs:55

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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar bisounette » 14 sept. 2010 [14:05]

bisounette le 27 juillet,je sais c'est deja pasée...snif

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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar Marie83 » 16 sept. 2010 [19:01]

marie 83 le 14 février 1963
marie
debut le 9/08 / 102 kgs
14/08 début PL 99.9
5/04 76 kgs passage en conso

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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar katou76 » 23 sept. 2010 [09:16]

salut je suis nouvelle est ma date d annive est le 5mars bise katou76
debut 13 sept 87.7k
le 20 sept85.4k
le 24sept 82.5k
le 3octobre 81.7k
le 6 octobre 81k
le 21octobre 79.2k
objectif 70kilo

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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar Plume50 » 04 oct. 2010 [20:03]

salut à toutes, mon anniversaire est le 28 avril.

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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar natgirl » 11 oct. 2010 [09:16]

salut j'ai debuter le 21 septembre 2010
mon anniv est le 26 novembre et normalement j'aurai fini la phase 2
manon (21/07/2003)
antonin (14/09/2006) et margaux (19/05/2008)
regime dukan : perdu 9kg en 4 mois
BB4 prevu pour 27 mars 2012 c'est un garcon!

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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar pimproalemaldemer » 28 oct. 2010 [20:25]

alors moi j'espere etre à 60 kgs le 14 novembre qui sera le jour de mes 54 ans et j'aurai alors perdu 11 kgs , regime attaque le 12 juillet
il y a un an debut :72
puis plus bas: 65
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20 août : 66,800
27 octobre 66

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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar pimproalemaldemer » 11 nov. 2010 [22:26]

Image à claudie qui a perdu 14 kgs grace à dukan
il y a un an debut :72

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Re: récap des anniversaires des dukanniennes et dukanniens

Messagepar pimproalemaldemer » 11 nov. 2010 [22:29]

dans trois jours!
il y a un an debut :72

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