Peur panique de mettre la tête sous l'eau

Du bébé à l'ado ; la crèche, l'école, les petits bobos et les gros chagrins. Les mamans se rencontrent pour échanger leurs expériences et leurs conseils.

Le top des recettes en vidéo

thaisss
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 1744
Inscription : 29 mai 2005 [13:30]
Localisation : au pays de Heidi

Re: peur panique de mettre la tête sous l'eau

Messagepar thaisss » 23 oct. 2007 [13:53]

:bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: j'ai rien de plus à ajouter, c'est génial!!!
zoé 37 a écrit :je suis en train d'apprendre à nager à ...59ans....
mes enfants, mes plus belles victoire sur la vie

futur maman24
Nouveau Membre
Nouveau Membre
Messages : 1
Inscription : 01 juin 2012 [18:06]

Re: peur panique de mettre la tête sous l'eau

Messagepar futur maman24 » 01 juin 2012 [18:23]

Bonjour, je suis exactement comme vous je n'ai que 23 ans certes mais la même peur de mettre la tête sous l'eau...mon père est comme sa même pire que sa mais on pense que ma peur ne viens pas de la mais du fait que ma prof de CP s'amuser a me noyer a la piscine sa l'amuser alors que je lui demander rien je nager tranquillement...bref elle a payer pour tout sa...mais par contre je c'est et aime aussi nager mais je supporte pas que l'on s'approche de moi ou m’éclabousse ou autre mais je me force depuis environs deux ans a me mettre tout doucement l'eau de la douche sur mon visage c'est très dur on a l'impression de suffoquer oui et il me faut une serviette a côté et tout doucement sa porte de son fruit je pense qu'il faut éssayer de surmonter ses peurs mais a notre rythme mais je pense pas que sa puisse partir completement parce que la peur reste malgré tout toujours la et j'ai confiance en personne de chez personne lorsque je suis dans l'eau en canoe je monte avec un copin qui je c'est ne nous coulera pas et ne s'amusera pas a renverser le canoe et tout le monde c'est que je ne joue pas...pour la petite je pense qu'elle a besoin aussi d'une personne qui peut lui faire aimer l'eau tout doucement car ma nièce avais peur de l'eau elle a sa prof de violon qui lui a donner des cours a elle seul dans sa piscine chez elle je c'est pas comment elle a fait mais elle a réussi a lui faire aimer jouer dans l'eau elle fait même des plongeons maintenant moi non je ne peut surtout pas...et j'attend un garcon et je stress parce que je ne veut pas lui transmettre cette peur de l'eau mais comment faire je ne trouve pas de réponse a cela :(
futur maman

Avatar de l’utilisateur
dillou
Angelot
Angelot
Messages : 18586
Inscription : 24 janv. 2006 [17:11]
Localisation : Bourgogne

Re: Peur panique de mettre la tête sous l'eau

Messagepar dillou » 04 juin 2012 [15:07]

Image

:magic_stars: futur maman24 :magic_stars:


C’est avec plaisir que nous t’accueillons en tant que nouveau membre



au nom de toute l’Equipe de Supertoinette


Image

Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n’as pas encore eu

l’occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

astuces pour naviguer sur le forum :okey:

ICI

pour choisir un avatar clique sur la fée



:fee:


je te souhaite une

Image


Image
Plus tu pédales moins vite moins t'avances plus vite ! (Nico)

Magora
Nouveau Membre
Nouveau Membre
Messages : 1
Inscription : 18 août 2020 [08:50]

Re: Peur panique de mettre la tête sous l'eau

Messagepar Magora » 19 août 2020 [01:27]

Bonjour a tous.
Le sujet date de 2006 mais je sais que bcp d'autres personnes sont toujours concernées par la peur de mettre la tête sous l'eau. Voici mon cas et comment j'ai vaincu ma peur panique.
Depuis ma naissance j'ai peur de l'eau. Comme ma mère et ma grand-mère avant moi. On a pensé que c'était héréditaire.
Mais moi j'ai pas peur de nager ni d'aller dans l'eau. Par exemple, je peux nager sous l'eau avec un masque, je fais de l'aquagym, j'adore les spa et je nage là où j'ai plus pied. Bref. Ma vraie peur c'est avoir la tête sous l'eau. Je deglutis direct et ça me fait rentrer de l'eau dans le nez et je panique et je ressors immédiatement la tête. Impossible de me retenir de déglutir. Le contact de l'eau sur mon nez me fais très peur et bloquer ma respiration n'est pas inné.
Toute mon adolescence j'ai refusé les soirées avec piscine par peur qu'on me jette dedans. Et je stresse en bateau aussi.
Mais je suis devenue maman. La révélation.
J'ai mené mon fils aux bébés nageurs dès ses 1 an, j'ai prévenu tout le monde que j'avais de grosses appréhensions et que j'allais transmettre ma peur à mon fils si on ne m'aidait pas.
5 ans plus tard : mon fils est un poisson. Il fait du sous l'eau sans masque depuis des 5 ans. Il plonge et nage là où il n'a pas pieds. J'ai pris 3 h de cours avec une prof de natation spécialisée dans ce genre de peur et elle a débloqué plein de choses. En me tenant la main et avec le sourire. Depuis, je m'entraîne presque 3 fois par semaine dans une piscine pour arriver a nager sous l'eau sans masque et mon réflexe de déglutition a disparu. Au début je devais souffler l'air par le nez en permanence pour ne pas paniquer. Du coup je ne restais pas longtemps sous l'eau évidemment. Mais en qq Semaines j'arrive a bloquer ma respiration et à prendre des photos sous marine et surtout, mon fils est fier de moi ! Il aura fallu un petit garçon pour débloquer 40 ans de peur.
Pour info, j'ai toujours parler ouvertement de ma peur de mettre la tête sous l'eau à mon fils afin qu'il assimile parfaitement que cette peur est à moi et qu'elle ne lui appartient pas. Le résultat est incroyable sur lui.du haut de ses 5 ans il est sous l'eau comme si c'était naturel.
Gardez en tête que rien n'est définitif..on peut vaincre nos peurs dès que l'on a de vraies bonnes raisons de les surmonter :wink:


Revenir vers « Le jardin d'enfants « »

Autres discussions