Thon à la provencale rapide

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Ade
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Thon à la provencale rapide

Messagepar Ade » 03 sept. 2005 [19:14]

Voici ma recette :
- 1 boite de thon
- 1 boite de tomates pelées
- 1 oignon
- 1 échalotte
- 1 pincée d'herbes de provence
- 1 c à s d'huile d'olive

:arrow: Faire chauffer l'huile d'olive dans une poele. Y faire revenir l'oignon et l'échalotte coupés en petits morceaux.Lorsqu'ils commencent à etre dorés, ajouter le thon puis verser le contenu de la boite de tomates.
:arrow: Assaisonner et laiiser cuire à feu moyen pdt une dizaine de minutes

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tombouctoufr
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Re: Thon à la provencale rapide

Messagepar tombouctoufr » 07 sept. 2005 [11:18]

:) :kikou:
Bonne idée pour mon repas de midi.
N'ayant pas d'échalote, le mettrai à la place un petit poivron coupé en petits morceaux. :a_table:
Si quelque chose ne peut tout simplement pas mal tourner, cela tournera mal quand-même.

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Re: Thon à la provencale rapide

Messagepar cloclo64 » 08 sept. 2005 [03:19]

moi perso j'accompagnerai ce plat qui m'a l'air délicieux de riz
une bonne idée simple et facile à faire
merci

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Tchadoune
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Re: Thon à la provencale rapide

Messagepar Tchadoune » 04 nov. 2005 [13:49]



Je rajoute mon grain de sel un peu tard , mais tant pis , je le rajoute

quand même : délicieux aussi avec une belle tranche de thon rouge ,

frais (ou surgelé), et encore meilleur si tu rajoutes à ta sauce , du

concentré de tomates + un verre à moutarde de vin blanc sec .

Ne pas oublier un peu d' ail, frais ou deshydraté , herbes de provence,

sel et poivre :

:arrow: un régal, accompagné de riz long grain, ou pâtes fraîches ! :wink:


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