Nouvelles recettes wetwet

Cabotine
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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Cabotine » 29 sept. 2005 [21:54]

Merci Cortaline je vais tester le poulet en papillote avec du bacon demain !!!Image
15 kg perdus en 2006 : 71 à 56
janvier 2015 : 64 ...
août 2015 : 59 C'est laborieux !

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chette
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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar chette » 29 sept. 2005 [23:22]

salut,
merci cortaline pour tes recettes.
je suis en panne sèche de courage depuis une semaine et je rame pour m'y remettre. je vais esseyer de suivre ton menu de la semaine, j'aurai ainsi peut-être + facile.
gros bec :mimi: on les aura tous :boxe: saleté de kilos

chette :fee:
pourquoi c'est si bon de manger ?

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar nougatine » 30 sept. 2005 [09:03]

merçi cortaline

eh oui -30kgs je les ai perdus en 1 an je vais aux réunions

pour moi cela a été facile et maintenant je suis ravie de pouvoir m'habiller en taille 42

merçi pour tes recettes moi aussi je cuisine le plus souvent ww

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Coccinellebn » 30 sept. 2005 [09:39]

Merci bcp Cortaline... encore une semaine à se lécher les babines... :a_table:
et tout ce poulet au bacon au fromage, en papillote, quelle bonne idée :merlin:
Bon courage à toute... :fiesta: :fiesta: :fiesta: :fiesta:
Mariage prévu le 16/09/2006

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar lililea » 01 oct. 2005 [11:50]


CORTALINE : tu es une copine extraordinaire !! Tu nous fais profiter de tes efforts !! et nous nous laissons faire !!...

Vraiment tu mérites nos plus gros et sincères :loveyou:

Bisous

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Cortaline » 01 oct. 2005 [14:29]

:kikou: Salut les filles,
Je vous fais un gros :mimi: et vous souhaite un bon week-end. La nouveauté chez moi, c'est que mon mari m'a offert une MAP, machine à pain. Le tout va être à présent d'innover des recettes Wetwet ...

Gros poutous du Sud :coeur: pour lililea, Coccinellebn, nougatine, chette, Cabotine, Pattenrond et les autres cops.

Bonne semaine et pas trop de folie .... dans l'assiette ... pour le reste à fond !!!! :fiesta:
:fiesta: Motivée les cops ... un seul mot d'ordre ... la Wetwet attitude :fiesta: ... et la scrap attitude :okey:

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar chette » 02 oct. 2005 [21:45]

merci cortaline et bonsoir à toutes les autres wetwet,

j'ai fait mes courses ce week-end pour suivre ton plan de semaine.
cette fois -ci tout le monde à la maison mangera la même chose!
j'aurai sûrement + facile pour m'y tenir.

je vous dis pas la tête des enfants :? quand ils ont vu le menu pour la semaine et les commentaires du genre " oui mais... nous on est pas au régime" " on est obligé de mangé comme toi"......

comme tout le monde mange tartines le midi, j'ai inversé le menu, ainsi ils mangent chaud le soir. j'espère juste que j'aurai assé de temps pour préparer.

tu fais comment toi :?: tu prépares à l'avance :?:
je vous tiens au-courant mi semaine :lol: :lol:

:mimi: et maintenant au :dodo:
chette :fee:
pourquoi c'est si bon de manger ?

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Cortaline » 04 oct. 2005 [21:18]

:kikou: Salut Chette !
En ce qui nous concerne, nous sommes 4 à la maison, mon mari :boxe: (qui a perdu 15kgs grace à Wetwet) et 2 petites filles de 4 et 6 ans qui font leur éducation alimentaire grace à Wetwet.
Nous faisons Wetwet depuis septembre 2003 et ça se passe trés bien. Mon mari aime beaucoup cuisiner et se régale de préparer et d'innover de nouvelles recettes Wetwet. Quant à mes filles, mes princesses, :fantasia: elles apprécient les repas les plus simples possibles avec comme référence un peu de féculents, des légumes verts, du poisson, de la viande, un laitage pas jour et des fruits ou compote. Ca ne les empêche pas de manger des pains au chocolat, du fromage, des gâteaux :gateau_part: mais elles ont appris à table qu'il fallait bien manger équilibré.
Quant à l'organisation, nous travaillons tous les deux, les filles à la cantine le midi. Donc le soir nous préparons le repas du soir et le repas du lendemain midi, servi dans un tupper à réchauffer au boulot et on s'en sort pas mal. De faire et suivre les menus nous permet de gagner du temps le soir quand on prépare à manger ... ne pas réfléchir ... ne pas manger n'importe quoi ! De faire les courses une fois par semaine ... économies ! De se faire plaisir avant tout en cuisinant des petites recettes sympas !
:coeur: Je te fais un gros bisou et à bientôt à ta petite tribu ! :mimi:
:fiesta: Motivée les cops ... un seul mot d'ordre ... la Wetwet attitude :fiesta: ... et la scrap attitude :okey:

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Cabotine » 05 oct. 2005 [09:13]

Vous m'avez décidée à faire un plan de semaine !!! Je le prépare dans la matinée.
Il me faudrait des recettes à faire avec des filets de poisson surgelé (rapides et délicieuses) Une idée Cortaline????
15 kg perdus en 2006 : 71 à 56

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar DamedeSion » 05 oct. 2005 [11:35]

Peut-être des filets de poisson en papillote : on peut y ajouter de la crème et de champignons ou des pointes d'asperges et un peu de crème, surtout ne pas oublier le sel et le poivre.
Je fais aussi régulèrement des cassolettes : poisson passé au court bouillon + champignons + béchamel + un peu de gruyère allégé pour gratiner.

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Cabotine » 05 oct. 2005 [11:38]

Merci DamadeSion ! Tu décongèles d'abord ou pas ??? et est ce que ça peut être des champignons en boîte???
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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar DamedeSion » 05 oct. 2005 [11:42]

Non je ne décongèle pas toujours je laisse alors cuire un peu plus longtemps, et tu peux effectivement mettre des champis en boîte, c'est ce que je fais personnellement j'ai rarement des champis frais sous la main.
Contente de t'avoir aidée. :banane:

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar lililea » 05 oct. 2005 [12:18]

CABOTINE : j'en ai relevé une que j'ai programmée pour vendredi :

- pour 4 personnes : 3 pts/pers
- 500 g de filets de Cabillaud
- 400 g de vert de blettes
- 2 cc d'huile d'olive
- 2 blancs d'oeufs
- 2 petits carrés frais 0 %
- 5 brins de persil + 5 brins de ciboulette
- 4 CS de crème fraiche allégée 5 ou 8 %
- 1 citron
- sel + poivre

:arrow: Laver les blettes et garder 4 belles feuilles.
:arrow: Emincer les autres feuilles, verser l'huile ds la poêle, ajouter les feuilles de blettes émincées, les faire fondre à feu très doux pendant 10 mn en remuant.
:arrow: Mettre ds le bol mixeur le poisson, les blettes cuites, les blancs d'oeufs crus non battus, les carrés frais et les herbes, saler et poivrer, mixer quelques instants.
:arrow: Répartir la farce de poisson dans les feuilles de blettes réservées, les plier sur elles-mêmes et les faire cuire à la vapeur pendant 20 mn.
:arrow: Presser le citron et battre avec la crème fraîche, du sel et du poivre.
:arrow: Servir les aumonières arrosées de sauce.

:arrow: Accompagner de pommes vapeur (à comptabiliser en +)

Bon appétit !!

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Cabotine » 05 oct. 2005 [12:21]

Merci ! Cela va augmenter mon capital "menus" :mimi:
15 kg perdus en 2006 : 71 à 56

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Jovy » 05 oct. 2005 [13:17]

Lililea, ca a l'air délicieux cette recette !!

Je vais l'essayer un de ces jours !


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