Wok de thon + photo

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derfred62
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Wok de thon + photo

Messagepar derfred62 » 24 juil. 2005 [21:24]

Wok de thon

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les ingredients sont au nez desolé

:arrow: oignon
:arrow: 200g de thon
:arrow: 100g de soja
:arrow: de la sauce soja
:arrow: un piment
:arrow: 2ou3 c à s de lait de coco
:arrow: 1 gousse d'ail

Préparation:

dans un wok mettre un peut de sauce soja et y faire revenir l'oignon couper en rondelle ajouter l ail couper en morceau et laisser reduire
ajouter le soja et ajouter un peut de sauce soja ajouter le piment ( j'ai mis en poudre) et laisser reduire ajouter le lait et laisser reduire a nouveau mettre le thon couper en dés 5 min pas plus
servir chaud
si je boit maintenant c'est pour m'habituer plus tard "petitpirate" reine des Boïau Rouche biloute ch'mi
le ro de la Quiche;Muffin;Cake;Gâteau,et de la biere

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