Bonjour à toutes!

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lapi-new
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Bonjour à toutes!

Messagepar lapi-new » 08 janv. 2012 [11:01]

Début de cette discussion :arrow:ICI








bonjour a toutes et peut etre tous
il doit bien y avoir des hommes sous qqs pseudos :lol:
en premier "meilleurs voeux" pour cette nouvelle annee qui commence
je suis nouvelle dans cette section et depuis qqs jours je clique , je cherche;et clique sur des liens pour m informer .
nouvelle annee ,nouvelles resolutions
comme j'ai deja expliquee dans un autre post
je trainnee souvent dans la section MAP
apres avoir testee qqs bonnes recettes de pains speciaux et autres brioches.... me voici rendue dans la section WW
je n ai pas la posibilitee d aller en reunion car je bouge souvent de ville par rapport a mon travail et j'ai des horaires pas tres consilliants
j'ai postee pour calculer les points aux quels on a droit dans un autre endroit , je pense que c etait le bon .
je voudrai savoir ou je pourai trouver le post ou il est noté les points des plats en sauce ,tel que la daude ou la blanquette
pas trops conseillee mais il fauds faire manger le chef et vider le frigo des achats de la semaine si qqs uns a un lien , pour les plats en sauces et autres ainssi que pour le calculs des points ,ils seraient les bien vennus car depuis hier je clique ,je clique
et je suis perdue :mrgreen:
map R&B th 60

Lilou5635
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar Lilou5635 » 08 janv. 2012 [11:19]

Bonjour et bonne année :)

Je suis nouvelle et j'espere ne pas me tromper de post. C bien ici pour calculer les propoints?

Si oui serait-il possible de me les calculer?

Femme, 26ans, 1m72, 121/122kg

Merci d'avance, j'aimerais commencé des demain j'en ai bien besoin :'(

nana 59
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar nana 59 » 08 janv. 2012 [11:46]

Image

bonne journée les filles!

ciel dégagé 6° !

les nouvelles, tito vous renseignera aisément!

:kikou: :kikou: :kikou:

cathy avons posté en même temps, bon dimanche, on se voit bientôt?
anniversaire : 4 0ctobre!
régime flexipoints



ma devise: tout vient à point qui sait attendre!

Lilou5635
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar Lilou5635 » 08 janv. 2012 [15:45]

43 pp ? wouah mais c enorme ! V jamais maigrir avec autant de point.... Je peux baisser un peu? En tout cas merci pour le calcul :)

viny13
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar viny13 » 08 janv. 2012 [15:59]

Bonjour,

Après la naissance de notre petite dernière chéri et moi souhaiterions nous mettre à ww.

Pourrez-vous m'indiquer le nb de point pour

on mari 96.9kg 1m87 33ans

Merci d'avance

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tito
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar tito » 08 janv. 2012 [17:15]

Viny, :kikou:

ton mari a le droit à 46 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire.

A bientôt. :coeur: :mimi: :coeur:
Dernière édition par tito le 08 janv. 2012 [18:19], édité 1 fois.
-début le 11/07/07 à 71 kg.

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lapi-new
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar lapi-new » 08 janv. 2012 [18:16]

merci pour la reponse ;j'ai anniie qui m avait repondue deja sur un autre post ,et m a donne un lien pour vous y retrouver ainssi que qqs conseils . mais il y a de quoi faire , enfin lire
et surtout imprimer ls listes ,bien utiles
map R&B th 60

viny13
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar viny13 » 08 janv. 2012 [18:53]

Merci beaucoup

pomme69
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar pomme69 » 08 janv. 2012 [22:00]

bonsoir

bon , j'ai mon capital point mais ou peut on trouver un post qui regroupe les grandes lignes du regime svp

Lutine76
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar Lutine76 » 08 janv. 2012 [22:45]

BOnjour, je suis maman de 3 petites filles et me voila avec 20 kg en trop ...

1,66 m, 80 kg et 33 ans, je cherche une aide, les points et quelques explications sur le regime :)

merci et a bientot

symsam
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar symsam » 09 janv. 2012 [00:16]

Bonjour,
Je suis une maman de 3 enfants...et j'ai beaucoup de poids a perdre!!

J'ai vraiment envie de suivre le programme Propoints mais je suis un peu perdue, et je ne connais pas mon capital journalier.
J'aimerais également connaitre les grandes lignes de ce programme.

Si Quelqu'un peut m'aider cela serait super sympa
:(coeur):

Pour les details: femme de 31 ans, 1m72 et 120 kg :cry2:

Franchement les filles j'ai besoin de soutien. Merci d'avance.

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tito
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar tito » 09 janv. 2012 [06:24]

Bonjour à toutes, :kikou:

Lutine,
tu as le droit à 29 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire.
Pour les PP des aliments, tu vas voir ICI.
Pour les principales lignes du régime, je t'ai envoyé un MP.

Symsam,
tu as le droit à 41 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire.

Gros bisous. :coeur: :mimi: :coeur:
-début le 11/07/07 à 71 kg.

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stoufbj
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar stoufbj » 09 janv. 2012 [10:31]

Bonjour,

j'aimerais connaître mon capital points et pour mon compagnon également.
J'ai 25 ans, 1m65, 67 kgs
Mon compagnon :
30 ans, 1m71, 79 kgs

Merci pour votre aide et meilleurs vœux pour cette année 2012!

mimig6
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar mimig6 » 09 janv. 2012 [10:37]

Bonjour!

J'ai commencé WW après avoir tout bien lu et j'avoue que j'ai du mal à organiser mes repas et répartir mes points dans la journée car je trouve que 29 PP ça fait beaucoup, je suis obligée de rajouter des choses pour y arriver. C'est pas évident.

Et j'ai une question au niveau de la réserve hebdomadaire : c'est 35 PP en + de mes 29 PP? C'est à dire que je peux avoir une journée à 29 +20 PP et une autre à 29 + 15 PP ?

Merci par avance, et bonne journée :D

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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar nana 59 » 09 janv. 2012 [10:57]

Image

bonne journèe les filles!
8° et ciel dégagé!
bienvenue aux nouvelles, quoique elles ne restent pas sitôt le nombre de points calculés!
alors que tito corriges aussi les menus du jour, le savez vous?


tito, le leur as tu précisé aux nouvelles? et confirmer mes dires!

:kikou: :kikou: :kikou:
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