les produits à acheter pour bien suivre DUKAN

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vivi971
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Re: les produits à acheter pour bien suivre dukan

Messagepar vivi971 » 10 févr. 2011 [21:02]

Le coca light est toléré mais il y a t_il une quantité a respecter?

Je commence mon regime lundi et je vais faire mes courses et je pense acheter le livre également.

Fini :crox: :gateau_choc: :gateau_part: et vive :oeuf: ça va être dure

dc objectif -10kgs

Au fait est ce que certaine ont perdu 10 kilos en 3 mois et la moyenne de la perte de poid sur 3 mois

merci de votre aide

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Mamita07
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Re: les produits à acheter pour bien suivre dukan

Messagepar Mamita07 » 11 févr. 2011 [00:54]

Pour la perte, regarde ma signature;
pour le livre, achète celui en format poche, avec un mètre ruban sur la couverture; 6;50€
pour le coca, du moment qu'il est à 0 calorie, tu peux en boire autant que tu veux;
pour ton message, tu n'es pas sur le bon post, pour poser des questions ... :?

:kikou: :fee:
17/02/09-59kgs. Conso 24/04-49kgs
24/07-Stab 48,300 !
"Les grands ne nous paraissent puissants que parce que nous sommes à genoux; levons-nous" Elisée de Loustalot


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