Spaghettis aux courgettes

estrela64
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Spaghettis aux courgettes

Messagepar estrela64 » 09 janv. 2005 [17:37]

Spaghettis aux courgettes

500 g de pâtes spaghettis
• 2 courgettes
• 50 g de chèvre émietté
• 4 c à soupe d'huile d'olive
236 cal/personne avec huile
194 cal/ personne dans bouillon
355 cal/portion
• 2 oignons
• 1 yaourt nature
• Bouquet basilic frais ou séché
• sel, poivre
• 1 carotte

j'ai trouvé cette recette sur le site et j'ai qq question:
je n'ai pas de chèvre par quoi puis-je le remplacer ou puis-je ne pas en mettre?

et puis-je mettre une tomate? ou vaux mieux pas?
merci de vos conseils :wink:
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angela la nordiste
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Re: Spaghettis aux courgettes

Messagepar angela la nordiste » 15 janv. 2005 [12:40]

En se qui concerne la tomate vas y avec la courgette cela se marie bien, sinon pour le fromage il est indispensable que si tu veux du gout :!: alors si tu as du fromage rapé c'est aussi bon sinon si tu veux t en passer vas y, bisous ANGELA
Maman de ugo 11 ans et éléna 7 ans.


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