Recette Dukan : Poulet à l'ail et au thym pp et pl

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chancrem
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Recette Dukan : Poulet à l'ail et au thym pp et pl

Messagepar chancrem » 18 janv. 2008 [21:53]

:facile: :or1:
- Cuisses de poulet dégraissées
- 3 têtes d'ail
- du thym en branches
- poivre et sel

Mettre les cuisses de poulet dans un plat allant au four, avec l'ail et le thym salé et poivré selon votre convenance et un peu d'eau. Couvrir d'une feuille de papier alu et faire de 20 à 30 minutes. Laisser refroidir - dégraissé - retiré le thym - Réchauffer le poulet, mixer le reste de sauce et napper- Bon Appétit
début 3/01 76.9 pour 1.77
14.03 70.7
En conso le 14.3
21.03 71 m...
Et hop espère le 69 un jour!

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