Recette diététique: Blancs de poulet aux épinards et chèvre

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carolineg
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Recette diététique: Blancs de poulet aux épinards et chèvre

Messagepar carolineg » 08 nov. 2004 [15:35]

Blancs de poulet aux épinards et fromage de chèvre

faire légèrement fondre les épinards à la poële avec un filet d'huile d'olive (n'oubliez pas d'assaisonner), dresser un lit d'épinards dans la papillote, poser le poulet dessus avec des tranches de bûche de chèvre (allégée) et tu cuire.
"Prends soin de ton corps si tu veux que ton âme aie envie de l'habiter"
proverbe chinois

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