Recette Dukan: Poulet au sésame PP

vahinee

Recette Dukan: Poulet au sésame PP

Messagepar vahinee » 12 déc. 2004 [08:48]

POULET AU SÉSAME : *PP*

prendre de beaux blancs de de poulets
faire mariner dans du jus de citron + 2 yaourt 0% battus + moutarde à l'ancienne (30 min mini)
les passer au gril
ajouter sel & poivre avec quelques graines de sésame

facile et très bon :okey:
Dernière édition par vahinee le 25 févr. 2007 [10:40], édité 1 fois.

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