Recette diététique : Filet mignon aux pruneaux

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misti45
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Recette diététique : Filet mignon aux pruneaux

Messagepar misti45 » 22 août 2006 [13:37]

Filet mignon aux pruneaux

pour 4 personnes

un beau filet mignon que vous coupez en 12 petits médaillons egaux vous les badigeonnez de moutarde les laisser de coté.
Coupez 3 carottes en tous petits batonnets limite rapé ensuite prenez 3 pruneaux par pers et les couper en 2.Prenez 4 feuilles de papier alu de sorte a faire 1 papillote pour chacun y mettre pour 1 pers les carottes au fond les 3 medaillons par dessus les pruneaux soupoudrez de curry et rajoutez 1 cuill a soupe de creme liquide 18% fermez la papillote et mettre au four renouveller
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patobelix

Re: Recette diététique : Filet mignon aux pruneaux

Messagepar patobelix » 24 août 2006 [23:59]

bonjour, misti 45

belle recette , apetissante , bravo , je vais essayer( pour ma part , je mettrais de la crème à 4%) :kikou:

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coco02
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Re: recette diététique : filet mignon aux pruneaux

Messagepar coco02 » 05 juin 2008 [11:00]

Ca à l'air délicieux, tu les laisse combien de temps au four ?

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malstrom
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Re: recette diététique : filet mignon aux pruneaux

Messagepar malstrom » 14 juin 2008 [22:30]

Recette trés appétissante. A tester... hop dans mes favoris!


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