Les menus et recettes wetwet de cortaline

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minismile
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Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar minismile » 03 août 2006 [18:32]

Bonjour tout le monde!

Je suis toute nouvelle sur ce forum.. mais je dois dire que je trouve vraiment tres tres bien. Merci a Cortaline pour toutes les idees menu.

Je vis en fait au Danemark, alors je dois un peu ruser parfois pour trouver certains produits :shock:

Ceci dit, c'est bien agreable de vous avoir comme soutien via le web parce que les reunions ww en danois... je ne me sentais variment pas le courage :oops:

Bonne soiree a tout le monde et a bientot :french:
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jojoetolive
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Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar jojoetolive » 03 août 2006 [18:36]

BIenvenue MINISMILE

tu vis au Danemark??????waouhhhhh c'est chouette!
perdu 20 kg en 7 mois avec WWet en 2004
Après un peu (beaucoup) de relâche
faut une nouvelle motivation.
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xtinette

Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar xtinette » 03 août 2006 [18:37]

Bonjour tout le monde je suis aussi toute nouvelles sur le forum, je vais essayer de retourner le maximum en arrière pour lire ce qui a été déja écrit, et puis je prendrais le train en marche ensuite. J'ai commencé le régime hier soir, et je ne suis pas encore complètement bien habituée, mais cela va venir, et je ne vais pas aux réunions.

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minismile
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Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar minismile » 03 août 2006 [18:45]

jojoetolive a écrit :BIenvenue MINISMILE

tu vis au Danemark??????waouhhhhh c'est chouette!



Merci!
Oui je vis "tout la haut". :banane:

C'est effectivement chouette mais pas toujours evident cote integration en particulier quand on ne parle pas la langue meme si la plupart des gens parlent anglais. ooolala

Donc voila mes 2 defis actuels: les cours de danois et ww... quel programme! :lol: :lol:
A +

xtinette

Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar xtinette » 03 août 2006 [19:07]

Donc voila mes 2 defis actuels: les cours de danois et ww... quel programme! :lol: :lol:[/quote]


Bon courage à toi Minismile, deux défis en même temps! quel va etre le plus difficile??? moi, je vis en Belgique et je suis française, mais par chance je suis du coté de la Belgique où l'on parle le français.
Bonne soirée
A+
xtine-gelso

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Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar Marjoriev » 03 août 2006 [19:07]

bonsoir les wetwet, :D

ce soir hachis de boeuf au riz et courgettes et miroir d'alice aux abricots en dessert, et demain midi gratin de courgettes fermier

miam miam

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Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar minismile » 03 août 2006 [19:10]

Marjoriev a écrit :bonsoir les wetwet, :D

ce soir hachis de boeuf au riz et courgettes et miroir d'alice aux abricots en dessert, et demain midi gratin de courgettes fermier

miam miam


ooolala ce miroir d'alice a l'air d'etre le dessert chouchou de tout le monde..... il faut absolument que je l'essaye ce week end :lol:
A +

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Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar minismile » 03 août 2006 [19:12]

xtine-gelso a écrit :Donc voila mes 2 defis actuels: les cours de danois et ww... quel programme! :lol: :lol:



Bon courage à toi Minismile, deux défis en même temps! quel va etre le plus difficile??? moi, je vis en Belgique et je suis française, mais par chance je suis du coté de la Belgique où l'on parle le français.
Bonne soirée
A+
xtine-gelso[/quote]

Merci pour les encouragements... ca fait un mois que j'ai commence ww et ca al'air d'etre plus facile que le danois.. mais on verra quel sera mon verdict a Noel
:boxe:

bonne soiree a tout le monde
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Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar Cortaline » 03 août 2006 [21:16]

Image les filles !
Welcome Muriel92, minismile et xtine-gelso
En voilà des petites nouvelles tout plein le site, ça fait vraiment plaisir !
:magic_stars: Echange, partage, conseil, entraide, soutien ... et beaucoup d'amitié ... tout ceci vous trouverez ! :wink:
:fiesta: Motivée les cops ... un seul mot d'ordre ... la Wetwet attitude :fiesta: ... et la scrap attitude :okey:

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Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar Cortaline » 03 août 2006 [21:23]

:kikou: Salut les filles !

lundi 7 août 2006
Midi Blanc de poulet grillé (100g), Ratatouille de poivrons, 100g de riz, 1 flan vanille (5pts)
Soir Gratin de Zitones (pâtes) au jambon, salade verte, 1 compote (6.5pts)
mardi 8 août 2006
Midi Crevettes sauce aigre douce, 100g de riz, salade tomates, 1 salade de fruits au sirop (6pts)
Soir Tarte aux tomates, courgettes et Mozzarella, salade verte, 1 flan vanille (6pts)
mercredi 9 août 2006
Midi Cabillaud vapeur (120g), patates (100g), salade verte, 1 compote (6pts)
Soir 1 et ½ Croque-Monsieur, salade verte, 1 flan au chocolat (6pts)
jeudi 10 août 2006
Midi Blanc de dinde grillé (100g), Haricots verts aux petits oignons, 1 fromage blanc vanille (5pts)
Soir Spaghetti à la Carbonara de surimi, salade verte, 1 yaourt 0% (7pts)
vendredi 11 août 2006
Midi Brickettes de biquette, 1 salade de fruits au sirop (4pts)
Soir Pizza (1/4 de part), salade verte, 1 compote. (7pts)
samedi 12 août 2006
Midi Steak haché grillé 5%, Pâtes (100g), parmesan*, haricots verts, salade de fruits au sirop (5.5pts)
Soir Moules en papillotes, fromage blanc 0% vanille (3.5pts)
dimanche 13 août 2006
Midi Paëlla de Cortaline, salade verte, melon jaune d’Espagne (8.5pts)
Soir Tarte au thon et à la tomate, salade verte, 15 grains de raisin (6.5pts)

:mimi: Bonne semaine les wetwet copines ! :coeur:
:fiesta: Motivée les cops ... un seul mot d'ordre ... la Wetwet attitude :fiesta: ... et la scrap attitude :okey:

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Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar minismile » 03 août 2006 [21:27]

merci!

il faut vraiment que je parvienne a trouver des bricks ici... et pour le moment: Echec total :(
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Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar Cortaline » 03 août 2006 [21:49]

:wink: Coucou minismile !
il faut vraiment que je parvienne a trouver des bricks ici... et pour le moment: Echec total

:idea: Il faut chercher dans les épiceries orientales ou asiatiques. Il doit bien y avoir des magasins spécialisés. Un jour j'étais en panne de feuille de bricks, j'ai utilisé des galettes de riz (celles pour faire les nems), impeccable, c'était trés bien, une méthode différente d'utilisation, il faut les tremper au préalable pour les ramollir. Tu trouveras tout sur la feuille de brick Ici Bisouxxxxxxxxx ... A plus :lol:
:fiesta: Motivée les cops ... un seul mot d'ordre ... la Wetwet attitude :fiesta: ... et la scrap attitude :okey:

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Messagepar jojoetolive » 03 août 2006 [22:03]

minismile a écrit :merci!

il faut vraiment que je parvienne a trouver des bricks ici... et pour le moment: Echec total :(
c'est tout de meme surprenant que tu ne puisses pas trouver de feuilles de brick en supermarché??? :roll: :roll: :roll: vas voiren rayon pate feuilletée, brisée, pizza ect.......
perdu 20 kg en 7 mois avec WWet en 2004

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Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar minismile » 03 août 2006 [22:19]

salut,

alors ici, c'est pas aussi couramt qu'en France. J'ai pense a la meme chose que toi Cortaline te voila 3 semaines que je traque les epiceries orientales. Je suis sure que je vais finir par trouver.. patience!

J'ai par exemple fini par trouver les batons de surimi.. qu'on trouve seulement dans un type de supermarche et seulement en version surgelee.. alors forcement.. au debut ce n'est pas la que je les cherchais...

pas de soucis.. entre expatries on se file des petits tuyaux, le dernier etant "ou trouver des biscuits a la cuillere"..

voila pour un petit echantillon de mes aventures :-)
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Re: les menus et recettes wetwet de cortaline

Messagepar jojoetolive » 03 août 2006 [22:25]

minismilepour les biscuits cuillers, on peut les faire soi-meme (j'ai jamais essayé) mais je sais que ca se fait ......je vais essayer de te trouver ca (je ne promets pas)
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