Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Le top des recettes en vidéo

Avatar de l’utilisateur
Selkis
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18937
Inscription : 08 avr. 2005 [07:47]
Localisation : 38 Nord Isère
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar Selkis » 26 juin 2017 [06:16]

Bonjour les filles

Plus moyen de dormir avec des douleurs d'arthrose +++ dans les orteils. Le pouce de mon pied est complètement bloqué :twisted: :twisted:

La nuit a été plus fraiche et nous avons pu dormir sans ventilateur. Oufff !

Merci les filles pour votre soutien :) Tu sais titou le plan de repas entre JMC et WW reste le même mais demeure de beaucoup moins permissif. Bien que du côté sucrerie je ne sois pas adepte...

Fini les vacances Brijou ? Doit y avoir à faire au jardin....Ma pemière courgette arrive avec la chaleur rien ne poussait vraiment.
Ce matin il faut que je taille les rosiers le soleil nous a grillé les fleurs. Heureusement il en vient plein d'autres mais elles seront plus petites qu'au printemps :wink:

Bon réveil à toutes :mimi: :mimi: :mimi:
Avec un ami les heures sont courtes.

Avatar de l’utilisateur
brijou555
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18716
Inscription : 27 déc. 2006 [19:11]
Localisation : Bretagne
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar brijou555 » 26 juin 2017 [15:02]

quelle chaleur encore mais bon ça va mieux que la semaine passée :miam:

hier chez Christophe on a cueilli 6 saladiers de cerises jaunes :good: :good: j en ai ramené pour nous et on a 3 k de cerises dénoyautées :wink: je vais faire de la confiture il en a donné à ses voisins et y a encore plein dans l'arbre !!

oui Monique fini les vacances (enfin on part du 15 au 22 juillet avec les enfants en camping) :youpi: :youpi: y a xxx années que j'ai plus fait de camping j'ai réservé un mobilhomme pour 6 ça devrait être sympa :wink:

ba mince Mich c'est pas très honnête ça t as pas pu te faire rembourser ? :evil:

ça chauffe Colonel attention au soleil :wink:
déc 06-81,4-
80.5-78.9
zhom 08
83-80.5-78.9

Avatar de l’utilisateur
Selkis
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18937
Inscription : 08 avr. 2005 [07:47]
Localisation : 38 Nord Isère
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar Selkis » 26 juin 2017 [19:59]

Supermich a écrit : BONJOUR LES FILLES !

Pour Cohen, je voulais vous dire, j'ai payé 29€ pour un mois , j"étais contente, menus, conseils, diététicienne etc.. quand je posais des questions on me répondait, impeccable, sauf quand j'ai voulu arrêter, eux, ils ont continué ! à me prélever!
J'ai dû changer de carte bancaire pour que cela cesse.


Image


Sans doute un problème au sein de leur gestion client ? Perso j'ai déjà fait une fois un abonnement de 6 mois remboursé en cas ou çà ne marcherait pas. Quand au bout de 6 mois j'ai demandé l'application de la clause puisque je n'avais pas perdu un gramme on m'a dit que l'offre était sur un mois mais comme ce n'était pas spécifié dans l'annonce j'ai obtenu mon remboursement....

Depuis ils ont pas mal amélioré le site et je trouve que le suivi est bien amélioré. Je ne m'attends pas à perdre mes 30 kg d'ici la fin de l'année mais j'espère arriver au moins à dégommer ce que j'ai pris ces deux dernières années.

après je sais que quand je perds j'ai en général une grosse reprise qui suit alors je verrais....

Pour ta carte tu aurais pu mettre opposition sur ta carte non ?
Avec un ami les heures sont courtes.

Avatar de l’utilisateur
Selkis
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18937
Inscription : 08 avr. 2005 [07:47]
Localisation : 38 Nord Isère
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar Selkis » 26 juin 2017 [20:02]

Tu ne tiens plus en place Brijou :D
Avec un ami les heures sont courtes.

Avatar de l’utilisateur
Selkis
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18937
Inscription : 08 avr. 2005 [07:47]
Localisation : 38 Nord Isère
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar Selkis » 26 juin 2017 [20:26]

Récap du jour

Matin
1 thé
1 yaourt nature
100 g compote

Midi
salade verte + VA
100 g escalope dinde
100 g tagliatelle + 100 g courgette
30 g St Marcellin
1 orange

1 chicorée + 100 ml lait 1/2 E

Dîner
Haricot vert en salade (ail, oignon, persil + VA)
2 oeuf dur
1 fromage faisselle
2 abricots
Avec un ami les heures sont courtes.

Avatar de l’utilisateur
brijou555
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18716
Inscription : 27 déc. 2006 [19:11]
Localisation : Bretagne
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar brijou555 » 26 juin 2017 [20:29]

Image
Selkis a écrit :Tu ne tiens plus en place Brijou :D
déc 06-81,4-
80.5-78.9
zhom 08
83-80.5-78.9

Avatar de l’utilisateur
brijou555
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18716
Inscription : 27 déc. 2006 [19:11]
Localisation : Bretagne
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar brijou555 » 26 juin 2017 [20:33]

vous savez QUOIIIIIIIII. zhom a retrouvé la carte bleue dans le garage :shock: :navet: :boxe: :navet: :boxe: :boxe: ha j vous jure!!!!!!!

allez je mets ma récap du jour

matin
4 biscottes aux céréales
beurre all 15%
jus d orange
kiwi

midi

tomates 1cc vinaigrette allege
90 g p de terre. courgettes
steak d espadon. pendelottes
yaourt O% aux fruits

collation. quelques cerises. et surtout pas mal bu eau pétillante et pulls

soir
salade verte et tomates vinaigrette
dorade BBQ
1 pêche et 1 demi abricot
carré choco
déc 06-81,4-
80.5-78.9
zhom 08
83-80.5-78.9

Avatar de l’utilisateur
superpoivre
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 5249
Inscription : 24 juil. 2009 [18:02]
Localisation : meurthe et moselle

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar superpoivre » 27 juin 2017 [10:59]

Image

personne ce matin ??

il fait plus frais, ça fais du bien !!

bonne journée à toutes
1,50m
commencé WW en 2005 à 65kg
j'aimerai atteindre 50 kg

Avatar de l’utilisateur
brijou555
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18716
Inscription : 27 déc. 2006 [19:11]
Localisation : Bretagne
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar brijou555 » 27 juin 2017 [11:43]

Image les copinettes

c était kiné pour moi ce matin.......

petite pluie très fine tôt ce matin et là il fait moins chaud ça fait du bien ouf!!!!

alors Maryse comment tu vas tu devais pas passer des examens pour le coeur ?

pas grand monde non ce matin

pour midi
haricots vert et jaune du jardin. hummmmmmm
steak haché 5%
déc 06-81,4-
80.5-78.9
zhom 08
83-80.5-78.9

Avatar de l’utilisateur
Selkis
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18937
Inscription : 08 avr. 2005 [07:47]
Localisation : 38 Nord Isère
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar Selkis » 27 juin 2017 [20:31]

Bonsoir les filles

Je croyais être passé ce matin :roll: Pour moi c'était kiné aussi et là je me suis mise en vacances et ne le contacterais que si j'ai trop trop trop mal :lol:

Le vent souffle ce soir... Je vais vite éteindre le pc pour parer l'orage à venir...

Récap du jour

Matin : 1 thé + 1 galette épeautre + 1 sylphide

Midi : 1 tomate + VA 125 g paupiette saumon aux noix de St Jacques 40 g de riz cru + 100 g de brunoise de légumes 30 g camembert 1 nectarine

1 cc chicorée + 100 ml lait 1/2 E

Dîner : Salade verte + tomate + VA 88 g filet de maquereau mariné 20 g pain 1 fromage faisselle 1/4 melon


Bonne soirée à toutes
Avec un ami les heures sont courtes.

Avatar de l’utilisateur
brijou555
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18716
Inscription : 27 déc. 2006 [19:11]
Localisation : Bretagne
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar brijou555 » 27 juin 2017 [20:37]

COUCOU. du soleil ici et moins chaud ça fait du bien !!

récap

matin
baguette beurre all
yaourt nature
kiwi

midi
haricots verts Dujardin
st haché 5%
25 g pain aux céréales
fromage fondu bridélight
cerises

collation. perrier yoga citron 2%

soir

salade du jardin et tomates vinaigrette
2 oeufs durs 1 cc mayo
mousse choco
carré choco
déc 06-81,4-
80.5-78.9
zhom 08
83-80.5-78.9

Avatar de l’utilisateur
brijou555
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18716
Inscription : 27 déc. 2006 [19:11]
Localisation : Bretagne
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar brijou555 » 28 juin 2017 [07:42]

Image les copinettes

marre de rester coucher sans dormir :faim: :faim:

holala je te comprends Colonel je suis passée par là aussi ......le petit avait 6 mois, séparation, près d un an, remis ensemble et maintenant pacsé je croise les doigts le petit à 4 ans maintenant mais rien n'est jamais acquis...... ça été une super angoisse pour nous aussi ....j'espère que ça ira pour vous aussi bon courage..... ha ces enfants ils nous angoissent tout le temps petit ou grand :roll:

il a plu cette nuit ça va arroser le jardin qui est hyper sec :wink:

bon réveil à toutes et bonne journée :mimi: :mimi:
déc 06-81,4-
80.5-78.9
zhom 08
83-80.5-78.9

Avatar de l’utilisateur
Selkis
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18937
Inscription : 08 avr. 2005 [07:47]
Localisation : 38 Nord Isère
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar Selkis » 28 juin 2017 [09:34]

Bonjour à toutes

Bon courage Colonel. Je suis passée par là aussi et on a beau ne pas vouloir s'en mêler on est prit dans le tourbillon.... Depuis on marche sur des oeufs.

Après la pluie le beau temps :D .

Journée tranquille pour nous sans les petits puisque les parents sont en vacances :( On pourrait presque aller faire les soldes :lol:

Je vais sûrement me mettre en couture....


Bonne journée
Avec un ami les heures sont courtes.

Avatar de l’utilisateur
brijou555
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18716
Inscription : 27 déc. 2006 [19:11]
Localisation : Bretagne
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar brijou555 » 28 juin 2017 [19:50]

nanouk67 a écrit :bonsoir les filles

il y a de l'orage dans l'air, le tonnerre gronde et la pluie commence à tomber... la t° est plus supportable, déjahier soir on a eu un orage assez violent

ce weekend, on est parti avec le club moto en Auvergne, on a fait + de 1000 km, moi avec ma petite 125, j'ai bien geré, malgré les gravillons et les épingles
par contre coté repas ca a été un peu plus difficile, entre l'aligot, la truffade et autre spécialité !!!


HUMMMM c'est bien bon tout ça. :good: j'espère que tu as bien profité de tes vacances après ba on s'y remet :D
déc 06-81,4-
80.5-78.9
zhom 08
83-80.5-78.9

Avatar de l’utilisateur
brijou555
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18716
Inscription : 27 déc. 2006 [19:11]
Localisation : Bretagne
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar brijou555 » 28 juin 2017 [19:53]

coucou les filles

rien fait du tout nous aujourd'hui!!!! pas envie ni l'un ni l'autre c'est rare de la part de zhom MDR

allez récap
matin
tranche de pain de seigle. jambon dd
kiwi. yaourt nature

midi
50 g p de terre et courgettes
dos de cabillaud poêlée
28 g de pain aux céréales
fromage fondu bridélight
cerises

collation. tisane. yoga 2% au citron

soir
carottes râpées vinaigrette
2 tr jambon DD
faisselle 0%
demi abricot
carre choco


ma fille est en Guadeloupe pour 15 jours elle m envoie des photos et je l ai eu sur Messenger ce midi sympa de se voir comme ça :wink:
déc 06-81,4-
80.5-78.9
zhom 08
83-80.5-78.9


Revenir vers « Conseils et entraide se basant sur la méthode Weight Watchers « »

Autres discussions