J'ai essayé l'hypnose pour maigrir

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Lumine
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Re: j'ai essayé l'hypnose pour maigrir

Messagepar Lumine » 02 sept. 2014 [12:33]

Je suis donc bien allée à ma séance hier.
C'était très intéressant, et très étrange en même temps...

On a passé une heure et quart à parler de moi, de ma relation à la nourriture, des causes de mon manque de confiance en moi et de mon anxiété...
Elle m'avait demandé de préparer la séance en écrivant des moments où je me suis sentie vraiment bien, et des moments où j'ai ressenti une grande confiance en moi, on en a donc discuté, elle a cherché à avoir les moindres détails pour vraiment pouvoir l'utiliser ensuite.

Nous avons fait une petite séance d'hypnose... c'est là que c'était étrange, parce que je me souviens grosso modo de ce qu'elle m'a dit, qu'il fallait que je me remémore les moments dont je parlais plus haut où je devais me sentir en confiance, heureuse, légère, que je mette ses moments dans ma main et que je referme mon poing pour pouvoir m'en servir plus tard, quand l'occasion s'en ferait sentir.

J'ai eu l'impression que ça durait 10 minutes, et ça a duré 1/2h !

Bref, je ne suis pas encore sûre des effets... mais le fait est que les bons moments enfermés dans le poing + respiration + visualisation, ça m'aide pour le moment... hier, j'avais le choix dans mon frigo entre restes de pâtes carbo et salade/tomate/oeufs, eh bien je ne me suis pas posé la question longtemps, j'ai opté pour la salade.

Aujourd'hui, j'ai refoulé les pensées de bouffe avec le poing/visualisation d'une part, et en remettant ces moments aux "minutes obsession", qui sont des moments dans la journée (4 ou 5) où je ne pense qu'à la bouffe pendant toute une minute (et c'est long !).

Donc pour le moment, ça marche plutôt bien... à voir avec le temps.
Ma prochaine séance est jeudi de la semaine prochaine, donc je verrai où j'en suis à ce moment-là !

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mamiedith
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Re: j'ai essayé l'hypnose pour maigrir

Messagepar mamiedith » 02 sept. 2014 [17:49]

merci de cette belle explication ,,, je crois que cet hiver je vais me lancer depuis le temps que je le dit
tu me tiens au courant de le suite
bisous
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Re: j'ai essayé l'hypnose pour maigrir

Messagepar mamiedith » 19 sept. 2014 [14:30]

je me suis lancee cette semaine pour rendez vous avec un hypnoterapeute ,et bien decue ,,car pas grand chose de nouveau ,, il faut simplement marquer ce qui ne va pas sur une feuille tout les matins ,,, je n y retournerais pas ;;beaucoup de parlote ,de ma part et pas de reponse ,, pas d effet je sais que c 'est long,mais quand meme ,,,
et toi as tu des resultats
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de4ko
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Re: j'ai essayé l'hypnose pour maigrir

Messagepar de4ko » 22 févr. 2015 [18:37]

alors, les filles?

pas de nouvelles expériences à partager?

Je me suis lancée moi aussi. J'ai RDV avec Franck Bleines

Des avis?

Merci d'avance de vos messages

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Re: j'ai essayé l'hypnose pour maigrir

Messagepar mamiedith » 22 févr. 2015 [20:34]

j espere qu'il sera mieux que le mien ,,tiens nous au courant
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dillou
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Re: j'ai essayé l'hypnose pour maigrir

Messagepar dillou » 23 févr. 2015 [14:12]

de4ko a écrit :alors, les filles?

pas de nouvelles expériences à partager?

Je me suis lancée moi aussi. J'ai RDV avec Franck Bleines

Des avis?

Merci d'avance de vos messages


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Re: J'ai essayé l'hypnose pour maigrir

Messagepar anna182 » 10 janv. 2020 [18:15]

Bonjour, je suis nouvelle sur ce site et à 37 ans, j'ai voulu perdre le surpoids qui commençait sérieusement à me complexer. J’ai essayé pas mal de genre de régimes mais rien n'a vraiment fonctionné car cela demandait à chaque fois de faire des exercices physiques que je ne faisais pas car je n'aime vraiment pas le sport. Je me suis tourné alors vers un hypno thérapeute qui m'a semblé être la solution un peu miracle pour moi. Seulement la contrainte des rendez-vous m'a fait faire des recherches pour effectuer cela à domicile et j'ai réussi à trouver une méthode qui m'a fait perdre 9 kg environ en 2 mois tout en restant chez moi. Je continue à exercer ces séances pour m'affiner davantage. Je me permet de vous donner ce lien qui a fait ses preuves en me faisant gagner énormément de temps et d'argent : bit.ly/maigrirparhypnothérapie
J'espère que cela vous aidera comme cela m'a énormément aidé. N’hésite pas à me donner un retour sur votre avis qui je suis convaincu sera positifs.
A très bientôt !

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Re: J'ai essayé l'hypnose pour maigrir

Messagepar mamiedith » 10 janv. 2020 [19:58]

merci je vais surement essayer
mais combien de temps vous l écoutiez et tout les jours
merci pour quelques conseils
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Re: J'ai essayé l'hypnose pour maigrir

Messagepar mamiedith » 02 févr. 2020 [17:43]

pas beaucoup de vie ni de réponse ,,tant pis
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Re: J'ai essayé l'hypnose pour maigrir

Messagepar mamiedith » 23 févr. 2020 [19:53]

Toujours personnes pour donner renseignements
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