Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)
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- Selkis
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)
Boonjour les filles
Brijou tu nous as envoyé la pluie :/
les menus oui moi je suis...
Ce matin
100 ml lait 1/2 E
30 g flocons d'avoine
2 clémentines
Ce midi
salade verte + VA
rôti de veau
endives braisées
30 g pain complet
100 g fromage blanc
100 ml lait 1/2 E + 1 cc chicorée
Potage lentilles
1 oeuf dur
100 g PdeT en salade
100 g fromage blanc
soit 22 pt
Et chez vous ?
Brijou tu nous as envoyé la pluie :/
les menus oui moi je suis...
Ce matin
100 ml lait 1/2 E
30 g flocons d'avoine
2 clémentines
Ce midi
salade verte + VA
rôti de veau
endives braisées
30 g pain complet
100 g fromage blanc
100 ml lait 1/2 E + 1 cc chicorée
Potage lentilles
1 oeuf dur
100 g PdeT en salade
100 g fromage blanc
soit 22 pt
Et chez vous ?
Avec un ami les heures sont courtes.
- brijou555
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Désolée Monique pour la pluie hier c était la cata c'est mieux aujourd'hui mais ca reste gris il fera beau et froid à partit de demain je préfère.........
Mon fils vient aujourd'hui

Menu
Matin
3 wasa léger
Beurre all
Yaourt nature
Kiwi. 1/2 verre de jus de cranberries
Midi
Tête un verre de blanc
Rôti de porc orloff
P de terre et poêlée de poivrons
Tarte aux pommes obligé on en a plein !!!!
Ce soir sûrement soupe
faisselle
déc 06-81,4-
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zhom 08
83-84-83,7-83,2-83
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- Selkis
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Veinarde....
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- Selkis
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)
Bonjour les filles
Gris et venteux. Un temps à rester sous la couette...
Sinon rien de spécial. J’hésite à appeler le médecin il me semble qu'il y a un petit mieux mais peut-être pour mieux plonger ?
Autrement menu du jour
Midi
Salade verte + VA
steak 5% cuit au grill
risotto de quinoa aux asperges
100 g fromage blanc
Soir
potage légumes
salade endives + 1 oeuf dur
1 yaourt nature
Cet am couture je finalise la petite robe....
Gris et venteux. Un temps à rester sous la couette...
Sinon rien de spécial. J’hésite à appeler le médecin il me semble qu'il y a un petit mieux mais peut-être pour mieux plonger ?
Autrement menu du jour
Midi
Salade verte + VA
steak 5% cuit au grill
risotto de quinoa aux asperges
100 g fromage blanc
Soir
potage légumes
salade endives + 1 oeuf dur
1 yaourt nature
Cet am couture je finalise la petite robe....
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- superpoivre
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

me voilà
marché de Noél super bien passé hier, très bonne ambiance
et on a fait 160 euros sur la journée, je trouve ça super
encore un le week end prochain (sur 2 jours) j'espère qu'on fera aussi bien
il a bien gelée aujourd'hui, donc il fait froid mais la journée est ensoleillée
c'est bon ce temps
ici au menu c'est :
haricot vert
osso bucco de dinde
rien de particulier
bonne journée à vous deux
BISOUS
1,50m
commencé WW en 2005 à 65kg
j'aimerai atteindre 50 kg
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- Selkis
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)
Super ton marché Maryse
Je te souhaite d'en faire autant au prochain....

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- brijou555
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

nous nous revenons de la foire gastro avec mes cousins on a ramené du pineau des Charentes..des petites cailles au foie gras...des pruneaux à faire à l eau de vie....de la tomme de rhuys d un copain etc...... et on a mangé sur place cette année c était le pays basque donc pas tres light!! soupe ce soir......
superbe beau temps plus frais mais bien agréable jusqu a samedi en principe..
super Maryse pour ton marché !!
Monique traine pas pour le doc!!
on a vu il pti Loulou hier c était sympa... les parents par contre pas trouvé super bien


bisous les filles
déc 06-81,4-
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)
Bonsoir les filles
Temps gris ce matin et soleil cet am... Par contre 1° ce matin.
Alors Brijou tu trouves que la cuisine Basque n'est pas light ?
Pour le doc j'ai rendez-vous vendredi matin. Pas de place avant mais d'un autre côté çà me permet de faire ma prise de sang avant de me retrouver aux antibio.
Ha soupe chaude et servie. Bonne soirée les filles
Temps gris ce matin et soleil cet am... Par contre 1° ce matin.
Alors Brijou tu trouves que la cuisine Basque n'est pas light ?

Pour le doc j'ai rendez-vous vendredi matin. Pas de place avant mais d'un autre côté çà me permet de faire ma prise de sang avant de me retrouver aux antibio.
Ha soupe chaude et servie. Bonne soirée les filles
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)
Bonjour les filles
Journée Casimir avec froid mais un beau soleil...
Ce matin prise de sang ok
Maintenant c'est jeux avec ma princesse.
Bonne journée à toutes
Journée Casimir avec froid mais un beau soleil...
Ce matin prise de sang ok
Maintenant c'est jeux avec ma princesse.
Bonne journée à toutes
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- superpoivre
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

ce matin gym, puis préparation du repas et ensuite petit tour chez Action
et me voilà !
temps froid mais avec du soleil, j'aime bien, c'est mieux que l'humidité et la pluie
alors BRIJOU toujours pas top pour ton fils, j'espère que ça va aller surtout pour les fêtes !
SELKIS c'est bien tu as quand même pris RDV chez le médecin
ce midi
lentilles
rôti de porc au four
cet après-midi atelier scrap chez une copine
bonne journée
BISOUS
1,50m
commencé WW en 2005 à 65kg
j'aimerai atteindre 50 kg
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)
Pour ce midi
Salade verte et tomate
1 escalope végétarienne
chou fleur
30 g camembert
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chou fleur
30 g camembert
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- brijou555
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Holala ça caille pas de soleil aujourd'hui mais. Brouillard et gelée ce soir ca retombe lebrouillard...... nos copains sont venus manger et partie de belote....sont repartis vers 16 h a cause du temps
non pas cool avec les enfants


demain jour de grève on doit aller à Vannes à la clinique voir pour mon pouce j apprehende mais bon fera rien demain !!!! j espère pas être trop embêter par les grévistes on va partit plus tôt
rendez vous pris Monique c'est bien

Bonne soirée les filles


déc 06-81,4-
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)
Journée à ne pas mettre le nez dehors si vous ne voulez pas être dans les défilés...
Repas avalé
Ce soir
potage légumes
1/2 avocat et citron
40 g truite fumée
100 g fromage blanc
Toujours autant de mal à respirer. Vivement vendredi...
Repas avalé
Ce soir
potage légumes
1/2 avocat et citron
40 g truite fumée
100 g fromage blanc
Toujours autant de mal à respirer. Vivement vendredi...
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)
Bonjour les filles
Le soleil semble vouloir s'installer mais le froid lui est bien présent.
Prudence sur les route avec les manifs. Plus de voiture donc plus de risque ...
Pour nous tranquille. J'ai reçu mes résultats d'examens plus ou moins bon on verra demain avec le médecin. Déjà je n'ai pas reçu de coup de téléphone pour refaire l'analyse. C'est déjà bien...
Ce midi ce sera
Salade verte
filet de cabillaud et quinoa aux asperges
100 g fromage blanc
Ce soir
potage légumes
1 tr jambon de dinde
1 yaourt maison
Bonne journée à toutes
Le soleil semble vouloir s'installer mais le froid lui est bien présent.
Prudence sur les route avec les manifs. Plus de voiture donc plus de risque ...
Pour nous tranquille. J'ai reçu mes résultats d'examens plus ou moins bon on verra demain avec le médecin. Déjà je n'ai pas reçu de coup de téléphone pour refaire l'analyse. C'est déjà bien...
Ce midi ce sera
Salade verte
filet de cabillaud et quinoa aux asperges
100 g fromage blanc
Ce soir
potage légumes
1 tr jambon de dinde
1 yaourt maison
Bonne journée à toutes
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

comment allez vous ? SELKIS tu as vu le médecin ?
ici rien de nouveau, dernier marché de Noél demain et dimanche, j'espère que ça va marcher aussi bien que la semaine dernière
je fini donc mes bricoles cet après-midi
moins froid aujourd'hui mais la pluie est annoncée !!
on va peut-être changer ma vieille voiture qui a 20 et demi pour racheter celle de mon frère qui a 6 ans
c'est un duster
ce midi
riz
saumon
bonne journée à vous deux
BISOUS
1,50m
commencé WW en 2005 à 65kg
j'aimerai atteindre 50 kg
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