Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Avatar de l’utilisateur
brijou555
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18241
Inscription : 27 déc. 2006 [19:11]
Localisation : Bretagne
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar brijou555 » 05 oct. 2019 [10:53]

Bonjour les copinettes pffff marre j'ai un ordi qui rame mais alors je vous dis pas..... marre d attendre les pages qui s affichent pas du coup pas de gif tans pis pff

toujours des crampes Monique pf ça fait mal j'en ai aussi la nuit mais surement moins que toi ...et prendre des tas de cachets ça t abîme autre chose
6 ans déjà wow ça passe vite remarque mon pti loulou prends 7 ans jeudi 10 ils se suivent lol je vais l avoir 15 jours là avec les vacances Laureen ne peut pas le garder car avec son stage en pâtisserie elle se lève à 6 h et l après midi elle dort lol

on a enfin le RV pour l EMG de zhom mais encore faut pas être pressé pas avant le 13 janvier et biopsie après ?????

on a un peu de soleil mais c'est bien plus frais on fait le ramonage du poêle à pellets la semaine prochaine mais ça va on a quand même 20 dans la maison

rien de prévu non plus ce weekend on verra au fil des heures !!

passez un bon weekend les copines

allez j envoie mon message s'il veut bien partir lol

j oubliais pesée du jour plus 100g pour moi et zhom plus 300

bises à toussssss
déc 06-81,4-
76,3-76,8-77,3

zhom 08
85-82,7-82,9-83

Avatar de l’utilisateur
superpoivre
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 4613
Inscription : 24 juil. 2009 [18:02]
Localisation : meurthe et moselle

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar superpoivre » 05 oct. 2019 [11:18]

Image

ici c'est bien gris aujourd'hui
j'ai quand même pu aller au marché sans qu'il pleuve !!

et oui le temps passe, moi c'est ma fille ainée qui aura 26 ans la semaine prochaine, le 8 !!

cette après midi j'ai une présentation de bijoux Victoria à la maison
ce soir mon frère nous a invité !! bizarre, c'est très rare !!
demain rien de prévu, je voulais aller voir une brocante, mais la météo n'est pas top, à moins que ça change !!

ce midi : paélla, hummmmmm !!!

bon week end les filles
BISOUS
1,50m
commencé WW en 2005 à 65kg
j'aimerai atteindre 50 kg

Avatar de l’utilisateur
Selkis
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18797
Inscription : 08 avr. 2005 [07:47]
Localisation : 38 Nord Isère
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar Selkis » 06 oct. 2019 [16:23]

Bonjour les filles

Temps bien gris aussi chez nous et on voit de plus en plus les arbres qui ont souffert de la chaleur cet été et qui ont peu de chance de repartir au printemps. Ils meurt au lieu de jaunir comme d'habitude. C'est bien triste...

Ce matin tri dans les armoires et tiroirs. On a un ramassage pour les handicapés de France et ce qui n'est plus suffisamment en état est recyclé. J'ai été surprise de voir que finalement j'avais remisé pas mal de haut presque neuf parce qu'ils étaient trop grand. Comme quoi même si la balance descend très lentement çà se connait quand même. Il me reste encore la penderie dans le couloir à vérifier je ferais demain....

Quelques timbres décollés cette semaine je vais aller les classer de se pas...

Bonne fin de journée à toutes :)
Avec un ami les heures sont courtes.

Avatar de l’utilisateur
cecile13008
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 1085
Inscription : 05 mars 2017 [19:04]
Localisation : Marseille
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar cecile13008 » 07 oct. 2019 [07:15]

Coucou tout le monde
Crise passée repris les choses en main
82.100 grs j'ai réussi à perdre ce que j'avais pris cette semaine et même un peu plus ouf
Journée tranquille. rien de prévu en dehors du site et des demandes relatifs au site
Bonne journée à toutes
29 PP/1m60/
Départ:Fev 2018 :84.5/Fev 2019 :78.600kg/reprise Sept 2019 : 82.400 kg/81.100 gr
Visé:62 Kg soyons réaliste :)
https://linktr.ee/numerologie013

Avatar de l’utilisateur
superpoivre
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 4613
Inscription : 24 juil. 2009 [18:02]
Localisation : meurthe et moselle

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar superpoivre » 07 oct. 2019 [10:43]

Image

toujours aussi gris par ici, l'automne s'installe
pas sorti hier, il a plut comme prévu

semaine occupée : cette après midi je vais chez une copine
demain on fait une sortie à TOTO SOLDE avec le groupe couture, c'est un magasin de tissus
mercredi je vais voir ma copine qui a eu un préma fin mai
jeudi couture
vendredi j'ai mes enfants à manger pour fêter mon anniversaire et celui de ma fille, je vais faire un couscous
et la semaine sera finie !!
reste le week end qui est occupé aussi :D :D

ce midi
petit pois
coquelet

bonne journée à toutes
BISOUS
1,50m

commencé WW en 2005 à 65kg

j'aimerai atteindre 50 kg

Avatar de l’utilisateur
brijou555
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18241
Inscription : 27 déc. 2006 [19:11]
Localisation : Bretagne
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar brijou555 » 07 oct. 2019 [16:32]

Image les copines

Hier superbe temps ballade à la Roche Bernard par contre aujourd'hui temps pourri petite pluie par intermittences pfffff

La je reviens d une réunion Rayonnor pas donné non plus ces produits :roll:

Ce soir ti apero pour La St Serge :D

Bien chargée Maryse du coup ca passe vite....

tu vois Monique ca descends......

super Cécile t as redressée la barre on continue..

bonne fin de journée les filles
déc 06-81,4-
76,3-76,8-77,3

zhom 08
85-82,7-82,9-83

Avatar de l’utilisateur
Selkis
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18797
Inscription : 08 avr. 2005 [07:47]
Localisation : 38 Nord Isère
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar Selkis » 10 oct. 2019 [10:10]

Bonjour les filles

J'ai du faire une erreur de manooeuvre je ne vois pas mon message d'hier...

Après un mercredi sous la pluie le soleil montre son nez. Chic ! Ma puce était bien excitée hier avec son anniversaire et ce qui devait arriva au moment de partir elle est tombée et c'est retrouvée avec trois pansements... La pauvre...Et ses messieurs qui se moquaient d'elle pfff !

Kiné ce matin il y a trois semaines que je n'y suis pas allée. Cà va me faire du bien..

Sinon ce midi ce sera
salade mâche + VA
filet mignon porc
lentille
Fromage blanc

ce soir
potage carotte courgette
Salade endive et thon + VA
100 g fromage blanc
Avec un ami les heures sont courtes.

Avatar de l’utilisateur
superpoivre
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 4613
Inscription : 24 juil. 2009 [18:02]
Localisation : meurthe et moselle

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar superpoivre » 10 oct. 2019 [17:41]

Image

semaine bien occupée
enfin 5 minutes pour venir vous lire !!

journée un peu plus agréable qu'hier, on a eu du soleil avec 18°
et la météo nous prévoit un week end sympa, c'est cool
en plus on va à Gérardmer faire une marche !!

demain j'ai mes enfants à manger : je fais un couscous
et ma fille amène le dessert :D

alors SELKIS ce kiné ?? ça t'as fais du bien ??
BIJOU CECILE quoi de neuf par chez vous ??

Bonne soirée à toutes
BISOUS
1,50m

commencé WW en 2005 à 65kg

j'aimerai atteindre 50 kg

Avatar de l’utilisateur
Selkis
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18797
Inscription : 08 avr. 2005 [07:47]
Localisation : 38 Nord Isère
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar Selkis » 10 oct. 2019 [19:53]

Oui Maryse j'ai apprécié la séance de kiné mais comme d'habitude dur dur en sortant... Cet AM cà allait...

Demain tranquille on va juste préparer la chambre pour mon fils Damien qui arrive Dimanche pour deux semaines.

Dimanche am on va chez mon ainé pour l'anniversaire de ma puce.... Le WE sera bien occupée

Le WE va être très occupé :)
Avec un ami les heures sont courtes.

Avatar de l’utilisateur
Selkis
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18797
Inscription : 08 avr. 2005 [07:47]
Localisation : 38 Nord Isère
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar Selkis » 10 oct. 2019 [19:57]

menu du jour

Petit déjeuner
100 ml lait 1/2 E + 40 g pain de seigle + 25 g fromage + 2 clémentines

Encas du matin
Rien

Déjeuner
salade de mâche + VA + 60 g filet mignon porc + 150 g lentilles carottes + 100 g fromage blanc

Goûter
100 ml lait 1/2 E + chicorée

Dîner
Velouté courgette carotte + endive et 60 g thon + VA + 100 g fromage blanc


Eau
12 verres
Avec un ami les heures sont courtes.

Avatar de l’utilisateur
cecile13008
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 1085
Inscription : 05 mars 2017 [19:04]
Localisation : Marseille
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar cecile13008 » 11 oct. 2019 [08:53]

Coucou
j'ai du mal à venir tous les jours en ce moment
Il a fait gris toute la journée hier, ce matin16° à priori devrait faire beau
rien de particulier très occupée par mon site et les demandes que je reçois
Bonne journée à toutes
29 PP/1m60/
Départ:Fev 2018 :84.5/Fev 2019 :78.600kg/reprise Sept 2019 : 82.400 kg/81.100 gr
Visé:62 Kg soyons réaliste :)
https://linktr.ee/numerologie013

Avatar de l’utilisateur
Selkis
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18797
Inscription : 08 avr. 2005 [07:47]
Localisation : 38 Nord Isère
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar Selkis » 11 oct. 2019 [10:34]

Bonjour les filles

Coucou Céline contente de te lire...

Beau soleil ce matin mais les températures sont bien basses. On va donc attendre cet am pour faire les bricoles au jardin...

Sinon rien de spécial aujourd'hui.

Ce midi concombre et tomate en salade
filet de colin meunière
macédoine de légumes + PdeT
Fromage blanc

Et chez vous ?
Avec un ami les heures sont courtes.

Avatar de l’utilisateur
superpoivre
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 4613
Inscription : 24 juil. 2009 [18:02]
Localisation : meurthe et moselle

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar superpoivre » 11 oct. 2019 [11:55]

Image

[size=150]ici c'est
riz pilaf et saumonette

ce soir couscous
donc cette après midi c'est cuisine !!

un peu de soleil ce matin, là il est parti :(
le week end est annoncé beau

rien de nouveau à raconter
bonne journée à toutes
BISOUS
[/size]
1,50m

commencé WW en 2005 à 65kg

j'aimerai atteindre 50 kg

Avatar de l’utilisateur
brijou555
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18241
Inscription : 27 déc. 2006 [19:11]
Localisation : Bretagne
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar brijou555 » 11 oct. 2019 [13:19]

Image les filles

Comment ça va ? Hier j avais des amis à déjeuner et apres belote on pris l apero dehors il faisait super beau....aujourd'hui soleil aussi av un peu de vent.....

On attend le ramoneur pour notre poêle à pellets.....mais on allume pas encore car on a ente 20 et 22 dans la maison

Sinon rien de spécial non plus

Bonne journée les copines
déc 06-81,4-
76,3-76,8-77,3

zhom 08
85-82,7-82,9-83

Avatar de l’utilisateur
Selkis
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 18797
Inscription : 08 avr. 2005 [07:47]
Localisation : 38 Nord Isère
Contact :

Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar Selkis » 11 oct. 2019 [19:27]

Après midi jardinage... L'hiver peu arriver le jardin est presques prêt (restera à couvrir ce qui craint

Aujourd’hui, 11 octobre 2019

Petit déjeuner
150 ml lait 1/2 E + 30 g flocons d'avoine + 1 orange

Déjeuner
Concombre et tomate + VA + 1 filet colin meunière + 150 g macédoine légumes et pomme de terre + 100 g fromage blanc

Goûter
100 ml lait 1/2 E + 1 cc chicorée + 6 framboises et une fraise ramassées au jardin

Dîner
1 tomate + VA + 250 g moule avec coquilles + 100 g fromage blanc

12 verres d'eau
Avec un ami les heures sont courtes.


Revenir vers « Conseils et entraide se basant sur la méthode Weight Watchers « »

Autres discussions