Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

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perlinette 42
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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar perlinette 42 » 27 mai 2019 [13:31]

Coucou les filles
Non Cécile, je n'ai pas été gâté car mes 3 enfants étaient loin , peut être plus tard, j'espère
Chouchou et Lolette, on ne vous voit plus guère, pas trop de soucis, j'espère
Bonne journée

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cecile13008
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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar cecile13008 » 01 juin 2019 [14:13]

Coucou tout le monde

Ui toujours autant occupée que j en oublié de venir lol

Pas bien :)

Vu la chaleur plus envie de manger chaud.

Je passe au menu "été"
Si cela ne t embête pas de calculer Monique.

Alors

Matin
Fruits et 100 gr fromage blanc 0%
Actimel

Midi
100 gr crabe
150 gr (1 petite boite150 gr) maïs
200 gr coeur de palmier
Sauce : 3 Cas fromage blanc + 3 gouttes arôme alimentaire

Soir

200 gr carottes râpées
Sauce : 3 Cas fromage blanc + 3 gouttes arôme alimentaire

Legumes grillés (aubergine courgettes tomates poivrons )

Sauce : 3 Cas fromage blanc + 3 gouttes arôme alimentaire

Activia
1 dose optifibre
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chouchou39101
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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar chouchou39101 » 03 juin 2019 [19:45]

merciii cécile pour tes gentils messages et à toi aussi perlinette de ne pas oublier le forum....je te sent peinée pour tes amies et c normal .. çà fait peine... fichu maladie de m.. je sais que lolette ne nous oublie ps ...çà c'est sûr mais elle est fort occupée certainement

ma main tout doux tout doux elle avance doueement ..il faut bco de temps....
en ce moment dentiste j'ai perdue une dent ... voilà

sinon la fête des mamans j'ai bien étais g$até ma fille m'a offert un spectacle de mado la nicoise et mon jeune fils un beau hortensia.... mon fils ainé un gentil mot du maroc

question poids je me maintiens dans la sagesse et dans le poids çà vas bien

je vous souhaite une bellle et douce soirée mes toinettes
octobre 2016

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lolette06
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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar lolette06 » 03 juin 2019 [20:47]

Je ne suis jamais très loin les filles :wink: et surtout je ne vous oublie pas :(coeur):
Je rentre d'un long WE en Bretagne où nous avons fait notre sortie voiture jaune (pour elles qui la connaisse), superbe région et une organisation au top qui nous a permis de profiter de ces quelques jours.
Je crois vous avoir déjà parlé de cela, nous faisons chaque année une sortie dans un coin de la France avec nos voitures, une personne se charge de l'organisation dans sa région, avec des ballades en voiture biensûr puisque c'est notre passion mais aussi des visites, des dégustations de produits locaux.... Nous étions environs 40 véhicules venus des 4 coins de la France et même de Suisse et d'Allemagne. Nous nous retrouvons chaque années dans une ambiance joyeuse et amicale, j'adore ces WE. côté poids j'arrive à rien ces derniers temps, je bouge je mange équilibré mais ça décolle pas....
J'espère que vous allez bien les filles je vais essayer de passe un peu plus dans les semaines à venir :wink: A bientôt
objectif : sous la barre des 80

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cecile13008
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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar cecile13008 » 04 juin 2019 [12:03]

Petit coucou tout le monde
21° a 8h on annonce 24° cette après-midi pas de doute on est en été....pas grand chose à dire
Rien de prévu aujourd'hui
Toujours très occupée avec mon site forum et réseaux sociaux
De rien chouchou patience mais j imagine pas facile
lolette contente de te lire sympa ce petit periple
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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar chouchou39101 » 05 juin 2019 [17:11]

coucou mais poui lolette .. on ne peut pas s'oublier... çà c'est sûr

c'est super cool ces sorties voitures jaunes..... aprés les gilets .jaunes.. voilà les voitures jaunes.....

vous avez passés de bons moments .... ouf çà vous change et surtout il le fallait.... bonne organisation pour votre couple

ma mauvaises bronchites à l'air de se calmer ... et... c'est pas trop tôt

hier un soleil adieux qui remet en forme

voilà sinon rien de plus

cécile aussi a apprécié le retour du soleil... et que çà dure

à bientôt les filles
octobre 2016



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chouchou39101
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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar chouchou39101 » 05 juin 2019 [17:21]

coucou cécile

comment çà marche se forum ou tu est stp
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cecile13008
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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar cecile13008 » 08 juin 2019 [13:31]

Coucou
Je ne comprends pas ta question tu peut être plus précise ?
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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar AMBRE-MARIE » 10 juin 2019 [10:14]

Image

JE PASSAIS PAR LA

JE VOUS SOUHAITE UNE AGRÉABLE JOURNÉE...

A BIENTÔT PEUT ÊTRE

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Un ami est celui qui vous laisse l'entière liberté d'être vous-même.

(Jim Morrison)

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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar perlinette 42 » 11 juin 2019 [00:36]

Coucou les filles
De retour d'un séjour en Toscane où nous avons beaucoup visité et où j'ai pris 2 kgs ! Et oui les pizzas, pates et glaces ont laissé des séquelles mais tant pis, j'ai oublié mes soucis pendant quelques jours.
Chez moi, il pleut enfin mais il fait un temps de chien...
Bonne semaine à vous.

chouchou39101
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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar chouchou39101 » 11 juin 2019 [20:38]

coucou perlinette

aie aie les bonnes pâtes et le reste .... ca qui est génial ... tu as oublié tes soucis ...hé ben ... çà n'as pas de prix
et tu as passé du bon temps ... aprés .. tu verras

hé ma lolette... hé ben .. qu'est ce qu'on mange bien en vacances ... de bonnes choses .. du bon temps qui favorisent le bien manger et bien profiter ... alors ......mrrrd... prends le donc ce beau et bon temps

et voilà une nouvelle toinette.... quelle belle entrée .. ambre marie... joli prénom ... merci pour votre belle entrée... et à trés vite de se connaitre un peu

Image

et la mauvaise nouvelle... il pleut et un froid de canard ... et pour caus,il neige tout prêt à 80km

ou est donc passé le réchauffement climatique


cécile je parlais du forum ou tu as une activité

... tu nous parlais de l'été qui arrive.. hé bien tu en as de la chance


aller .. bonne soirée les filles
octobre 2016



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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar cecile13008 » 13 juin 2019 [12:00]

Chouchou en signature l adresse c'est une sorte de réarmement de liens soit vers le forum que nous avons créent où il y a des tirages de cartes et de la numerologie et aussi des études numerologiques que je fais qui vont de 10€ à 30€ payables par Paypal et le lien de ma page Instagram pour prise de contact par mail pour donner des infos supplémentaires sur chaque étude numerologique donner l adresse mail de paiement et prendre les infos nécessaires pou rr que je puisse faire ces études et pour finir la possibilité d avoir un tirage a 5€

Voilà j espère avoir répondu à tes questions
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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar irina81 » 13 juin 2019 [12:54]

Bonjour bonjour!
:lol:
Un bonjour tout particulier à Lolette et Jonquille, que j'ai quitté il y a des années!

Je me suis inscrite en juillet 2010, et suite à quelques problèmes, je ne suis plus venue ici depuis au moins 7/8 ans!
Oh là là, que ça me fait plaisir de voir que ces 2 personnes sont là!

Bref, je reviens sur ce forum pour perdre du poids, comme la plupart d'entre vous.
Je suis à la retraite depuis 6 mois, mais le temps passe si vite!

Je me suis inscrire sur l'appli WW, qui se termine la semaine prochaine (j'attends une nouvelle vente privée!). Je calcule en SmartPoints, nouvelle version.
J'étais à 67kgs il y a 3 ans, et aujourd'hui, j'oscille entre 62/63 kgs (je vois que sur l'historique du site, j'étais à 62.500 le 24/02/2012!).

Mon poids de forme est 58 kgs, mais 60 devrait le faire aussi, vu que mon corps s'est modifié avec l'âge!

Je vais aller me balader sur le forum!
Je vous souhaite une belle am.
A bientôt.
Irène

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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar AMBRE-MARIE » 14 juin 2019 [10:47]

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bonnne journée à vous


merci à toi CHOUCHOU pour ton coucou
je salue à mon tour les nouvelles"anciennes" Toinettes :kikou:


ici temps pluvieux dommage
je suis peu bavarde pour 1 début désolée je viens de dire adieu à mon chat

bonne journée à vous toutes que je ne connais pas encore
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Re: Toujours besoin d'aide et de copines pour soutenir !

Messagepar irina81 » 14 juin 2019 [17:04]

Bonjour Ambre
C'est très triste de perdre son animal, membre de la famille...
Bon courage à vous.
Bon we à toutes les toinettes.


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