Nouvelles recettes wetwet

rumbalarousse
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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar rumbalarousse » 23 sept. 2005 [09:16]

Merci Cortaline !!! :mimi:

C'est qu'on attend avec impatience le vendredi matin maintenant , pour pouvoir avoir la suite de ton " oeuvre " !!! :lol:


les recettes de poisson sont les bienvenues !!

rumba

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Kanel
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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Kanel » 23 sept. 2005 [11:35]

Bjour
aujourd'hui je teste le saumon aux carottes citronnées à la vapeur.
Toutes ces recettes :dingo:
Merci encore
En martinique depuis le 10 décembre 2005

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar lililea » 23 sept. 2005 [19:01]

Merci CORTALINE !

LA-BULLE a raison, tu es une vraie :fee:

Bisous


Invité

Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Invité » 23 sept. 2005 [20:35]

Je me joins à toutes pour tirer mon chapeau à Cortaline !
Une vraie petite :sorciere: de la cuisine !! :D

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar csylvie » 24 sept. 2005 [07:52]

Non cortaline, je n'ai pas désertée pour te féliciter : Les enfants squattaient l'ordi. Impossible de m'yconnecter. Alors c'est seulement aujourd'hui que je vérifie si tu es toujours en poste.Pas de déception : la wetwet james bond girl assure :!: :!:
Bon week end à toutes et à vos fourneaux :lol: :lol:
Bizz sylvie

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Cortaline » 25 sept. 2005 [15:35]

:kikou: Salut les filles, merci pour vos gentils mots.

Csylvie, Pattenrond, la bulle, lililea, Kanel, vila, rumba Merci pour ton MP Manou27... ce sont vous les fées Image du forum. Moi je suis juste la cantinière Image ... histoire de vous faire profiter de mon travail. Je le fais chaque semaine pour moi donc autant le partager avec vous.

Bisous :mimi:
:fiesta: Motivée les cops ... un seul mot d'ordre ... la Wetwet attitude :fiesta: ... et la scrap attitude :okey:

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Cabotine » 25 sept. 2005 [20:15]

OH LA LA J AVAIS MEME PAS VU TOUT CA MOI !!!
Merci Cortaline !!! :P
Image
15 kg perdus en 2006 : 71 à 56
janvier 2015 : 64 ...
août 2015 : 59 C'est laborieux !

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Cortaline » 25 sept. 2005 [21:31]

:kikou: Salut Cabotine,
Tu n'avais pas vu tout ça ... en tout cas moi j'ai déjà repéré bon nombre de tes messages et tu es toujours de bons conseils à soutenir et à aider les unes et les autres ! Contente de te retrouver sur ce forum.
Bisous :mimi: - A bientôt
:fiesta: Motivée les cops ... un seul mot d'ordre ... la Wetwet attitude :fiesta: ... et la scrap attitude :okey:

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar chette » 26 sept. 2005 [15:28]

salut,
dites les filles, 2c à s de fructose ça correspond à combien de sucre ou d'édulcorant , car je n'utilise pas ce produit ?
ben oui demain mon fils reçoit une dizaine de copain pour son anniveraire :anniv: et je vais faire quelques gâteau :gateau_choc: ainsi je pourrais en manger un petit bout :wink:
quelques suggestions ? j'ai ma matinée de demain pour cuisiner. :pitié:

Bizz , chette :fee:
pourquoi c'est si bon de manger ?

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar lililea » 26 sept. 2005 [17:36]

Je ne peux te répondre, mais celà doit être mentionné sur l'emballage ; par contre 1 CS de fructose, 15 g .... 1 pt

Voilà CHETTE, désolée ...

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Coccinellebn » 26 sept. 2005 [20:30]

holala, ce post est une vraie mine... comme les autres d'ailleurs.
merci bcp cortaline de partager tes menus avec nous.
Mariage prévu le 16/09/2006

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar nougatine » 28 sept. 2005 [17:21]

je ne suis pas venue sur le forum depuis un moment wouah que de nouvelles recettes génial merçi les filles

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lililea
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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar lililea » 28 sept. 2005 [17:40]


NOUGATINE : bon retour !

Mais que vois-je ? écrit en tout petit en bas ? Tu as perdu 30 Kg !!

F E L I C I T A T I O N S :!: :!: :youpi: :bravo:

Tu dois être ravie !! Comment le vis-tu ?

Bisous

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Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Cortaline » 29 sept. 2005 [21:50]

:kikou: Salut les filles,
Contente de vous retrouver pour une semaine poulet-surimi-poireaux

lundi 3 octobre
Midi Poulet au bacon en papillote (100g), Pâtes (100g), salade verte, Yaourt 0%. (8pts)
SoirSoupe de légumes, salade verte, pain 25g, fromage allégé, Flan. (4.5pts)
mardi 4 octobre
Midi Crevettes à la provençale, Riz (100g), Courgettes, Flan. (5.5pts)
Soir Jambon blanc (1 tr.), Mini quiches aux carottes (100g), salade verte, Yaourt. (5.5pts)
mercredi 5 octobre
Midi Steak haché grillé 5%, Pâtes (100g) sauce tomates, salade verte, compote. (7pts)
Soir Velouté de courgettes, salade verte, pain 25g, fromage allégé, Flan. (4,5pts)
jeudi 6 octobre
Midi Poulet en papillote au fromage (100g), Haricots verts, Compote. (6,5pts)
Soir Papillote de surimi aux patates (100g), salade verte, Flan. (4,5pts)
vendredi 7 octobre
Midi Cabillaud vapeur (100g), Riz (100g), Haricots verts, Yaourt 0%. (5.5pts)
Soir Pizza (1/4 de part), salade verte, compote. (7pts)
samedi 8 octobre
Midi Galettes de spaghettis à la tomate, Jambon blanc (1 tr.), salade verte, Compote. (7.5pts)
Soir Poêlée de surimi aux crevettes, riz (100g), salade verte, Yaourt 0%. (5.5pts)
dimanche 9 octobre
Midi Escalopes de Veau aux poireaux (100g), blé (100g), flan. (6.5pts)
Soir Croque-monsieur (1 et ½), salade verte, Yaourt 0%. (6.5pts)

:facile: :or1: Minis quiches aux carottes de Jovy
Ecraser ou mixer 1 noix de saveur Mag** basilic et 250 g de carottes en conserve carottes. Ajouter 2 œufs battus et du poivre. Beurrer légèrement deux petits moules individuels et verser la préparation. Couvrir avec un film alimentaire et cuire 8 mn au micro ondes puissance max. (ou cuire au four, sans le plastique, pendant 25 mn). Démouler, servir les minis quiches avec une salade verte.
Recette pour 2 personnes. (2.5pts par personne)

:moyen: :or2: Escalopes de veau aux poireaux
Saupoudrer 4 escalopes (500 g) de 2cc de bouillon de boeuf sur les 2 faces. Faire étuver 4 poireaux émincés, 5 minutes dans une poêle antiadhésive avec 1cc de margarine et un peu d'eau. Ajouter 1 boîte de lait concentré non sucré à 4 % (75 ml), saler et poivrer, laisser mijoter à feu doux 10 minutes. Réserver. Essuyer la poêle. Y faire fondre 1cc de margarine. Faire dorer les escalopes à feu vif 2 minutes de chaque côté. Ajouter la garniture aux poireaux et poursuivre la cuisson 6 minutes à feu doux en retournant la viande à mi-cuisson. Servir accompagné de blé.
Recette pour 4 personnes (2,5pts par personnes)

:facile: :or1: Poulet au bacon en papillote
Mélanger 1cs de moutarde avec des herbes de Provence et du jus de citron. Dans une papillote mettre 2 blancs de poulet (200g) badigeonnés de la préparation. Poser sur chaque morceau deux tranches de bacon puis saupoudrer d’herbe de Provence. Fermer la papillote et cuire 25mn Th 200°C.
Recette pour 2 personnes (4pts par personne)

:facile: :or1: Poulet en papillote au fromage
Préchauffer four 210° (th.6). Sur le plan de travail étaler 2 feuilles d'alu croisées. Au centre poser une tranche de bacon, un blanc de poulet par-dessus, saler légèrement et saupoudrer de paprika. Napper de 4cc crème et parsemer d'1cs de râpé allégé. Donner un tour de moulin à poivre. Refermer la papillote et cuire sur une grille 15mn. Entrouvrir la papillote et cuire encore 10mn au four position grill.
Recette pour 1 personne (5pts par personne).

:facile: :or1: Crevettes à la provençale de Sandy91
Epépiner 2 poivrons et les couper en cube. Faire revenir 1 oignon émincé et les poivrons dans une sauteuse avec 1 cc d’huile d’olive, rajouter 1 boite de tomates pelées, ½ verre de vin blanc, 1cc de cumin, 1cc de coriandre haché, sel et poivre. Laisser mijoter 20 min à feu doux, mettre 300g de crevettes décongelées, 1 gousse d'ail écrasée et laisser mijoter encore 5 à 8 min. Rectifier l'assaisonnement et servir avec du riz blanc à comptabiliser.
Recette pour 2 personnes (2.5pts par personne)

Je vous souhaite une bonne semaine et je vous dis à jeudi les filles !
Encore merci pour vos gentils mots.
Bienvenue à Coccinellebn et à Nougatine et je tire vraiment mon chapeau, 30kg en moins, je te sacre la reine des Wetwet bond girls :bravo: , de gros poutous à Lililéa, Chette, Cabotine et la bande de cops
:fiesta: Motivée les cops ... un seul mot d'ordre ... la Wetwet attitude :fiesta: ... et la scrap attitude :okey:

Invité

Re: nouvelles recettes wetwet

Messagepar Invité » 29 sept. 2005 [21:53]

Une fois de plus, mille mercis Cortaline ! :bouquet2:


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