Les copines se mettent au régime

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muscadine
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar muscadine » 08 nov. 2018 [10:15]

Bonjour les copines

SASA
Pour les enfants je sais pas quoi dire perso je pensais donner les bonnes armes à ma fille j'étais au contraire trop permissive et vas y avance , mais en ayant un œil sur elle , elle, elle dit le contraire.

je pense qu'elle a un caractère moins téméraire , elle n'ose pas et ensuite elle se demande comment on fait .

quand je vois aujourd'hui ce qu'elle n'autorise pas à ses enfants je rigole .
mon petit fils de 16 ans voulait inviter une fille au chalet juste une copine , wouaouuuuu la dégagée qu'elle lui a mis , du coup il a répondu "" ah bon même ça on peut pas "" on va être coincé de là aussi hihihiiiiii
en fait elle manque d'assurance alors elle bloc ses enfants .ce qui ressemble à une peur déguisée ( le manque d'assurance), ce qui nous fait penser quelquefois à de jalousie , à sa fille et moi .
mais en fait c'est les soucis qui lui font peur et je le comprends , une fille enceinte , ou un accident breffff la vie quoi , mais aujourd'hui c'est un peu plus compliqué je reconnais .
les gens sont tellement procéduriers que c'est pas évident , d'un problème normal on parle d'argent avant de le résoudre, et de responsable avant de porter les 1ers soins .

NANA
Tu as l'air d'être entre de bonnes mains là , oui il faut manger plus pour maigrir , d'où le fait que je mange des noix amandes etc...quand l'estomac travail il fait un effort et nous perdons des calories.

VALLI

Alors ton jardin est propre c'est bien , et ton fils il a l'air de bien s'adapter , tant mieux pour vous , c'est les bons moments .
pour le boulot tu as raison , faire son travail plus si c'est reconnu , mais pas plus si c'est pas reconnu .

pour midi je sais pas je vais passer chez le traiteur , je dois prévoir le repas de demain midi et soir car je serai à bourg avec ma petite fille pour réviser , donc petit mari va se débrouiller .
alors à midi traiteur aussi .

bonne journée à vous toutes

SPORTY si tu nous lis encore sache que l'on pense toujours à toi comme à bb et aux autres Image
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar SASAMIMI » 09 nov. 2018 [07:00]

Bonjour, Bonjour,

Alors comment s'est passé votre journée d'hier ? bien dans tout point :lol: :lol: Moi oui j'ai bien tenue hier côté repas et je compte en faire autant aujourd'hui surtout que je bosse que le matin… Cet après-midi j'ai RV avec l'ostéo j'espère qu'elle me soulagera du dos !!

NANA alors as-tu attaqué tes menus ? tu t'organises au jour le jour ou tu fais un p'tit planning ?

VALLI et toi cette semaine, tu l'as sentie comment ? plutôt bonne ?

MUSCADINE, alors qu'as-tu pris de bon chez le traiteur pour ton repas ? Bonnes révisions avec ta p'tite fille !


Bon côté menu aujourd'hui ça sera :

MATIN = Habituel

MIDI = PDT à l'eau + Sauce bolo maison WW + Raisins

SOIR = Soupe potiron/carottes/pdt + Salade composée + Yaourt nature

Aller je file, je repasse ce soir sinon RV demain matin pour la pesée !!
03/09/18 = 91,6 kg
10/09/18 = 90,6 kg
14/09/18 = 90,4 kg
21/09/18 = 89,5 kg -900g
29/09/18 = 89,3 kg

Perte Septembre = -2.200 Kg

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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar muscadine » 09 nov. 2018 [10:25]

Bonjour les copines

SASA
J'espère qu'il va te soulager c'est usant d'avoir mal surtout au dos .

J'ai trouvé chez le traiteur
du poulet basquaise ,
de la lotte à cuisiner
des coquilles st jaques à faire cuire
une barquette de fondue de poireaux
du chou fleur cuit

pour midi et bien st jaques et fondue de poireaux et ce soir poulet basquaise avec riz

bonne journée à vous toutes Image
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar nana1974 » 09 nov. 2018 [10:27]

Coucou les filles

Comment ça aujourd'hui ?
Moi pas trop mal. Après la pluie, le soleil.

Ce matin à été difficile. J'ai pas pu tout manger ce qu'elle m'a dit.
Il faudra que je vois avec elle si je peux reporter dans la journée ce que je peux pas manger.

Pour les menus je fais au jour le jour selon mon inspiration.
Hier soir c'était gratin de brocolis et choux fleur.
Je dois jongler avec les équivalence.
Par exemple le soir j'ai droit à 80 gr de pain, ou 100gr de féculent et 40gr de pain, ou 25gr de farine et 4p gr de pain.....
Du coup j'ai pu faire de la béchamel pour mon gratin.

Repas d'hier soir

Carottes râpées et 1 cc huile olive
Gratin de choux pour 4 personnes avec 50 gr de farine
60 gr de pain
30 gr de fromage
1 yaourt et 1 cc miel
1 clémentine


Aujourd'hui

Matin

Café
90 gr de pain
2 cc confiture
20 gr de beurre à 41 %
1 verre lait fermenté
1 yaourt et fruit que j'ai pas pu manger

Midi

100 gr de petits pois, carottes et 1 cc huile olive
100 gr de riz
120 gr de chipolatas (2 petites)
1 yaourt
1 clémentine

Collation

40gr de midi
2 carré de chocolat
Il faudra que je demande si je peux faire ça

Soir

Salade endive et 1 cc café
Pizza maison aux légumes
1 yaourt
1 compote sans sucre.

Le plus difficile c'est de savoir la part de pizza que je peux manger sachant que j'ai droit à 80 gr de pain le soir. Je n'ai pas d'équivalence pour la pâte à pizza du commerce.
La prochaine fois je la ferais pour voir.

Voilà. Au début ça va être un peu compliqué à prendre mes marques je pense.
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar nana1974 » 09 nov. 2018 [10:29]

SASAMIMI a écrit :Bonjour, Bonjour,

Alors comment s'est passé votre journée d'hier ? bien dans tout point :lol: :lol: Moi oui j'ai bien tenue hier côté repas et je compte en faire autant aujourd'hui surtout que je bosse que le matin… Cet après-midi j'ai RV avec l'ostéo j'espère qu'elle me soulagera du dos !!

NANA alors as-tu attaqué tes menus ? tu t'organises au jour le jour ou tu fais un p'tit planning ?

VALLI et toi cette semaine, tu l'as sentie comment ? plutôt bonne ?

MUSCADINE, alors qu'as-tu pris de bon chez le traiteur pour ton repas ? Bonnes révisions avec ta p'tite fille !


Bon côté menu aujourd'hui ça sera :

MATIN = Habituel

MIDI = PDT à l'eau + Sauce bolo maison WW + Raisins

SOIR = Soupe potiron/carottes/pdt + Salade composée + Yaourt nature

Aller je file, je repasse ce soir sinon RV demain matin pour la pesée !!


Coucou

C'est bien si tu arrives à rester dans tes points.

J'espère que l'ostéopathe te soulagera.

Moi repos aujourd'hui. J'en profite pour potasser le programme
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar nana1974 » 09 nov. 2018 [10:32]

muscadine a écrit :Bonjour les copines

SASA
J'espère qu'il va te soulager c'est usant d'avoir mal surtout au dos .

J'ai trouvé chez le traiteur
du poulet basquaise ,
de la lotte à cuisiner
des coquilles st jaques à faire cuire
une barquette de fondue de poireaux
du chou fleur cuit

pour midi et bien st jaques et fondue de poireaux et ce soir poulet basquaise avec riz

bonne journée à vous toutes Image




Rhoooooooo. Un petit tour chez le traiteur.
Quelle bonne idée.

J'espère que tu vas bien.
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar muscadine » 09 nov. 2018 [10:57]

coucou NANA

Perso je pèserai la part de pizza pour 80 gr de pâtes et on va dire 10 gr de garniture .

moi aussi repos je devais aller voir ma petite fille mais il y a changement de programme avec les jeunes c'est souvent .
du coup je vais aller voir si je trouve une paire de botte et un pull .

bonne journée
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar nana1974 » 09 nov. 2018 [11:35]

muscadine a écrit :coucou NANA

Perso je pèserai la part de pizza pour 80 gr de pâtes et on va dire 10 gr de garniture .

moi aussi repos je devais aller voir ma petite fille mais il y a changement de programme avec les jeunes c'est souvent .
du coup je vais aller voir si je trouve une paire de botte et un pull .

bonne journée


Oui je suis parti du même principe. Pâte à pizza =pâtes à pain.

Du coup je peux la partager en 3.
Nikel.

Moi aussi va falloir que je fasse un peu les magasins.
Je vais à St Étienne lundi la journée avec petit resto à midi.
Faudra que je sois raisonnable lol.
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar muscadine » 09 nov. 2018 [14:20]

j'ai une amie qui a tenu pendant longtemps un magasin à st étienne c'était DUVERNO.S je crois , elle s'appelle joelle peut être que tu connaissais son magasin .
bonne journée
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar nana1974 » 09 nov. 2018 [16:48]

muscadine a écrit :j'ai une amie qui a tenu pendant longtemps un magasin à st étienne c'était DUVERNO.S je crois , elle s'appelle joelle peut être que tu connaissais son magasin .
bonne journée



Non je connais pas.

C'était quoi comme magasin ?
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar muscadine » 09 nov. 2018 [18:06]

elle faisait la marque duvern..s tu vois pas , par contre le nom de son magasin ???? c 'était peut être chak.c ou tout du moins elle faisait aussi cette marque .
elle était ds la rue principale .
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar nana1974 » 09 nov. 2018 [19:01]

muscadine a écrit :elle faisait la marque duvern..s tu vois pas , par contre le nom de son magasin ???? c 'était peut être chak.c ou tout du moins elle faisait aussi cette marque .
elle était ds la rue principale .



Oui la marque duverno.s je vois.
Connais pas le magasin
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar muscadine » 10 nov. 2018 [08:53]

coucou NANA

Tu peux me mettre de côté l'ensemble brassière bonnet chausson :coeur: en vieux rose à35 euros + port 41 , stp

il est trop beau je dois faire un cadeau à une petite évangeline qui vient de naitre elle à 2 mois tu penses que c'est la bonne taille ?
ELLE HABITE 0 LONDRES son père est champion du monde 2 fois de moto bike elle est superbe , ça lui ira très bien .
tu connais mon adresse , alors dès que tu peux tu me l'envoie
Réponds moi vite
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar nana1974 » 10 nov. 2018 [11:55]

muscadine a écrit :coucou NANA

Tu peux me mettre de côté l'ensemble brassière bonnet chausson :coeur: en vieux rose à35 euros + port 41 , stp

il est trop beau je dois faire un cadeau à une petite évangeline qui vient de naitre elle à 2 mois tu penses que c'est la bonne taille ?
ELLE HABITE 0 LONDRES son père est champion du monde 2 fois de moto bike elle est superbe , ça lui ira très bien .
tu connais mon adresse , alors dès que tu peux tu me l'envoie
Réponds moi vite



Coucou.

Normalement c'est du 1-3 mois.
J'ai peur que ça soit trop juste.
A moins qu'elle soit pas trop grosse. Lol.

Sinon je peux reproduire en 6 mois mais pas avant janvier.

Je regarderais les mesures en cm.
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Re: Les copines se mettent au régime

Messagepar nana1974 » 10 nov. 2018 [12:06]

muscadine a écrit :coucou NANA

Tu peux me mettre de côté l'ensemble brassière bonnet chausson :coeur: en vieux rose à35 euros + port 41 , stp

il est trop beau je dois faire un cadeau à une petite évangeline qui vient de naitre elle à 2 mois tu penses que c'est la bonne taille ?
ELLE HABITE 0 LONDRES son père est champion du monde 2 fois de moto bike elle est superbe , ça lui ira très bien .
tu connais mon adresse , alors dès que tu peux tu me l'envoie
Réponds moi vite


Je pense que c'est le bonnet qui risque d'être trop juste.

Si tu veux en 6 mois elle le mettra plus longtemps.
De plus à la place du bonnet je peux faire le sarouel comme l'ensemble beige mais en vieux rose.

Tiens moi au jus
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