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Je n'ai pas réussi à trouver la recette des tomates farcies ww (je croyais pourtt l'avoir vue) quelqu'un pourrait me la redonner? MERCI

[chantal03]

TOMATES FARCIES
2.5 POINTS PAR PERS.

2 personnes
Prépa: 10 min
Cuisson: 35 min

4 Tomates moyennes
100g de blanc de poulet cuit
60 g de boeuf cuit (viande haché à 5%)
1cc d"échalote hachée
1cc d'ail haché
2CS de vin blanc
2cc de concentré de tomates
Sel et poivre


Préchaufer le four th7 (230°C).*
Laver les tomates. Couper les chapeaux, les réserver et évider les tomates.

Mixer les viandes ensemble. Faire revenir le hachis dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson, avec l'échalote et l'ail.
Ajouter le vin blanc et le concentré de tomate.
Saler, poivrer. Laisser cuire 5 minutes.

Mettre les tomates dans un plat allant au four.
Les farcir avec la préparation à base de viande et couvrir avec les chapeaux.

Cuire 30 min au four.

Cette recette est très facile est succulente. On arrive à peine à croire que c'est "lignt".

[alexou]

hello les filles

j'ai fé ct recettes hier soir, et ct trop bon et super bouratif et j'ai mangé avec 130g de riz (cuit). j en pouvais plus et cela pour juste 5pts au total, 2,5 pour la tomate et 2,5 pour les 130g de riz cuit, en plus je n avais pas mangé d entrée.
c à conseiller, mm mon mari qui à un bon coup de fourchette etait calé lol!!
et qd je lui ai dit que ct du ww, il a dit " ha !! bon ".

voila les filles !! bonnes cuisines et bon courage.
et merci pour la recette.

alexou.

[napi3]

pouvez vous me dire combien je dois compter de point pour cette recette:
dans mes tomates je mets 50 g de viande hachée melangée avec ce que j'ai enlevé des tomates et une cuillère à café de riz cru.
viande haché à 20%.
Je vous remercie d'avance pour vos réponses;je vais faire la même chose pour mes courgettes farcies.

[Nini79]

[Cathie56]

Coucou

Cette recette de tomates farcies est très bonne, je l'utilise également avec les courgettes.

[pepitas]

et le vin blanc et le concentré de tomate ca se compte pas dans cette recette ?

[Nini79]

Non, parce que le vin blanc est cuit, or l'alcool cuit = 0 point et le concentré de tomates = 0 point.