[clara2478]

Depuis que j'ai commencé dukan j'ai perdu 5kgs mais depuis 2semaines je stagne,qui aurait une astuce pour relancer l'amincissement?

[nanouchkas]

clara, je te félicite pour ta perte de poids, 5kg en semaine c'est fantastique, ton corps se repose peut-être un peu, et d'après Vahinée, il est conseillé en phase de stagnation d'éviter les produits tolérés.
Tu mesure combien pour combien de kg? Quel est ton objectif?

[milka95200]

Il est normal que de temps en temps le corps stagne et que la perte de poids s'arrête un peu.
Tu as fait ta phase d'attaque ? Et ensuite quel rytme PP/PL tu as pris ?

[clara2478]

je fais 1m54 et là je fais 65kg pour un poids de départ de 70kgs.j'ai fait ma phase d'attaque début Mai et là je'ai pris comme rythme 7pp/5pl

[GOLDIES]

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