[lili24]

messieurs dames, bonsoir

Après m'être enrichie d'un wok hier, je manque d'idées pour m'en servir ce soir, j'attends vos suggestions!!!!


merci

[zaza65]

Alors pour le poulet a l'ananas(2pers)
2 blancs de poulet
de la fécule(maizena)
1 c à s d'huile
1/2 c à c de gingenbre en poudre
12 pointe de couteau de curry doux
150g d'ananas en boite
1c à s de sauce soja
75 cl d'eau
3 cà s de jus dananas (boite)
sel poivre

decoupe ton poulet en fines laniéres et tourne les dans la fécule
Fait chauffer l'huile dans ton wok et ajoute y ton poulet ,bien faire dorer
Ajoute ensuite tes epices et l'ananas coupé en dés laisse cuire 5 MN
Ajoute en suivant l'eau et ta sauce soja ;delaye 1Cc à c de fécule avec ton jus d'ananas et verse la dans ton wok laisse cuire encore environ 5 mn

je sers ça avec du riz blanc c'est super bon facile et ce qui a de bien c'est que tout les ingrédients sont facile a trouver, j'espére que tu vas aimer. @+