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isajones Membre
 
Age: 38 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 13 Mai 2005
Messages: 5
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Posté le:
03 Juin 2005 [22:51] Sujet :
Recette WW : Clafoutis aux cerises |
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bonsoir,
j'adore les cerises et je voulais savoir si quelqu 'un connait une recette de gateau à base de cerise. Si c'edt une recette ww, c'est encore mieux car je suis ce régime.
merci à tous : gateau_part:
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isabelle
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apple-pudding Membre Super Génial
 
Sexe: Inscrit le: 15 Mai 2004
Messages: 475
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Posté le:
04 Juin 2005 [08:43] Sujet :
Re: Recette WW : Clafoutis aux cerises |
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je te met ma recette de clafoutis ce n'est pas une recette ww mais je pense que tu peux facilement la convertir en points
500 g de cerises
4 oeufs
250 ml de lait écrémé
80 g de farine
10 g de beurre
2 sachets de sucre vanillé
150 gouttes d'édulcorant liquide thermostable
1 pincée de sel
Préchauffer le four sur thermostat 6.
Battre les oeufs en omelette, ajouter sel, édulcorant liquide, 1 sachet de sucre vanillé et mélanger.
Jeter la farine en pluie et remuer jusqu'à ce que la préparation soit bien lisse.
Délayer avec le lait.
Laver et équeuter les cerises, ôter ou non les noyaux, puis disposer les cerises dans un plat à four graissé.
Verser la pâte sur les cerises.
Faire cuire au four pendant 45 minutes.
Avant de servir, saupoudrer le clafoutis avec le reste de sucre vanillé.
Déguster tiède.
pour la valeur de chaque ingerdients oeuf =2 points etc etc il y a la liste des points la http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=45393
atentions les cerises c'est un fruits a points

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chantal03 Membre Super Génial
 
Age: 57 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 27 Avr 2005
Messages: 376
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Posté le:
11 Juin 2005 [10:44] Sujet :
Re: Recette WW : Clafoutis aux cerises |
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je l'ai testé il est très bon, mais peut être mettre un peu moins d'édulcorant..... à mon goût.
c'est une recette WW
299 - Clafoutis aux cerises pour 4 - 3 P/Pers
400 g de cerises 2 œufs 40 g édulcorant poudre 80 g de farine 20 cl de lait écrémé sel
Laver, équeuter et dénoyauter les cerises. Les saupoudrer avec la moitié du sucre et en garnir une tourtière beurrée. Dans un saladier, mélanger la farine, une pincée de sel et le sucre restant. Ajouter les oeufs, fouetter, puis verser le lait peu à peu. Napper les cerises de cette crème et faire cuire 35 mn dans le four à 200 °C.
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