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Récapitulatif recettes Dukan: Volailles, lapin et oeufs

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Ingrid
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L0calisation: LOT ET GARONNE (47)

Posté le: 05 Mai 2005 [18:00] Sujet : Récapitulatif recettes Dukan: Volailles, lapin et oeufs

RECETTES
à base de
VOLAILLES LAPINS ET OEUFS
pour le
REGIME DUKAN

Mise à jour le 7 septembre 2009

Flêche (Voir ICI)

Flêche (Voir ICI)

DINDE - DINDONNEAU

Flêche (Voir ICI)

Flêche (Voir ICI)

Flêche (Voir ICI)

Flêche (Voir ICI)

POULET

Astuce pour la marinade des volailles rôties

[stregga83]

Blancs de volaille farcis pl (poulet, foie)

[mumuoner]

Blancs de poulets farcis aux poireaux et citron vert *pl*

[Libellule1601]

Blancs de poulet farçis 2

[mumuoner]

Blancs de poulet aux foies de volaille pl

Blancs de poulet façon chinoise *pl*

[Sélinna]

Blancs de poulet au jambon *pp*

[Ceskygirl]

Blancs de poulet orloff

[natyn]

Blancs de volaille farcis

Blancs de poulet à la marocaine

[julielso]

Blanc de poulet, poivrons verts sauce tomates

[julielso]

Bouchées de poulet à la chinoise pp

Bouchées de poulet au lait *pp*

[Applepie]

Brochettes épicées au poulet

Brochettes de poulet aux épices

[mumuoner]

Brochettes de poulet sauce gingembre et poivron

[lisouille]

Brochettes de poulet au yaourt

[vincentepbg]

Brochettes tikka pp

[Sibila]

Cari de poulet aux champignons (créole) pl

[rousseline]

Cuisses de poulet en papillote pp

[AnneLyse]

Curry de poulet aux crevettes

[Sibila]

Emincé de volaille thaï pp

[Sibila]

Emincés de poulet aux épices (pp)

[Taraliro]

Entrée fraîche et légère

Escalopes de volaille

[Satanas87]

Escalopes de poulet en bonccocini pp

[carouba]

[sapphos]

Fricadelles de poulet pp

[Didile]

Galettes de volaille

[motivée]

Médaillons de poulet au gingembre et citron vert

[Libellule1601]

Nuggets de poulet pp (pas en attaque ni stagnation)

[Didile]

Poulet au thym et à l'ail pp

[chancrem]

Poulet caramélisé

[lvlelody]

Poulet à l'estragon pp

[carouba]

Poulet aux champignons

[Ceskygirl]

Poulet aux courgettes

[Rosetiger]

Poulet caramélisé

[lvlelody]

Poulet /ciboulettes

[Rosetiger]

Poulet aux trois poivrons

[Sibila]

Poulet au concombre

[Libellule1601]

Poulet au curry *pp*

[Stefy30]

Poulet au lait pp

[ellym]

Poulet aux petits légumes et à la moutarde *pl*

[lisouille]

Poule citronnée, sauce curry et gingembre pl

[Sibila]

Poulet à la vapeur d'herbes et choucroute *pl*

[mumuoner]

Poulet basquaise mumu pl

[mumuoner]

Poulet basquaise à la maggi

[maggi6164]

Poulet en cocotte

[ANNE LYNE]

Poulet exotique

[Sibila]

Poulet à la moutarde *¨pl*

[mumuoner]

Poulet à la moutarde 2

[Aniatana]

Poulet à la provençale pl

[lisouille]

Poulet à l'indienne

[Sibila]

Poulet au sésame pp

Poulet asiatique

[mumuoner]

Poulet indonésien

[lisouille]

Poulet à la marocaine pp

[nahlaa]

Poulet moëlleux et croustillant

[Nessalith]

Poulet sauté au piment doux et citrons verts

[Sibila]

Poulet sauté au piment

[Libellule1601]

Poulet thaï sauce piquante pl piquant pl

[Didile]

Poulet tandoori pp

Poulet au coca-cola pp

[Mélusine77]

Poulet à l'oignon (pp)

[angelsmile.lm]

Poulet aux carottes, courgettes, champignons de paris

[Juju 75011]

Poulet à l'ail

[TOOTSY]

Poulet boulettes

[valence52]

Rillettes de poulet

[mumuoner]

Rillettes de poulet

[vincentepbg]

Rondelles de blancs de poulet sur lit d'échalottes

Roulés de poulet au concombre *pl*

[NemyNet]

Salade de poulet à la vietnamienne

[Libellule1601]

Sauté de poulet au piment

[Libellule1601]

Soufflé de poulet pp

Tajine de poulet au citron confit

[Flo33]

Tajine de poulet au citron confit 2

[carouba]

Terrine de poulet pl

[Aniatana]

Terrine de poulet

[ANNE LYNE]

Terrine de poulet à la menthe pp

Terrine de poulet au vin blanc pl

Terrine de volaille *pp*

[mumuoner]

Papillotes de poulet pl

Poulet aromatisé en salade pl

Fricadelles de poulet pp

[Didile]

Poulet sauté au piment doux et citron vert pp

[Sibila]

DINDE & DINDONNEAU

Brochettes de dindon à la grecque

[Sibila]

Cake à la dinde

[nathou4]

Cuisse de dinde à la moutarde pp

[fafffa]

Cuisse de dinde

[kiouki]

Cuisse de dinde -tomates-champignons -pl

[Marie89]

Cuisse de dinde mijotée

[ninistef]

Dinde pimentée au curry et gingembre *pl

[viocath]

Dinde accompagnée d'une pluie de poivrons

[meslouloutes]

Dindonneau mariné . pp

Escalopes de dinde à l'italienne pl

[Mamilou]

Escalopes de dinde au saumon. pp

[Brigitte25]

Escalopes de dinde orloff *pp * et *pl*

[Applepie]

Filet de dinde ou de poulet à la goldies

[GOLDIES]

Galette de dinde

[Brigitte25]

Galette de dinde

[lisouille]

La dinde et le poulet en terrine

Osso-buco de dinde à la sauge pl

[titoune]

Quichettes à la dinde

[MISS SANDRINE]

Roulades de dinde pl

Roulé de dinde aux herbes * pp * pl

[ALFunny]

Sauté de dinde

[Didile]

Sauté de dinde aux champignons *pl*

[mumuoner]

Terrine de dinde aux asperges pl

[chantalou]

PINTADE

Pintade à l'estragon

Pintade au chou pl

[Didile]

DIVERS

Cailles sur lit de chou

[labelle4]

Pitta volailles pp (dinde & poulet)

[nahlaa]

Petite potée de basse cour (poulet, dinde, lapin, veau, jambon)

Terrine de volaille à la migalou

[migalou]

[mumuoner]

[josse22]

Quiche à la viande de grisons **pp

[mumuoner]

OEUFS

Barquettes d'oeufs printannières pl

[choupette271]

Couronne en gelée pl

[Mamilou]

Oeuf à la coque " matin" pp

[titereb]

Oeufs bain marie aux herbes *pp/pl

[Morningirl]

Oeufs brouillés au saumon fumé *pp*et *pl*

[stef67]

Oeufs brouillés au crabe

[mumuoner]

Oeufs en cocotte au jambon pp

Oeufs brouillés tomates-champignons *pl

[lvlelody]

Oeufs cocotte au jambon

Oeufs cuits à la vapeur

[mumuoner]

Oeufs en gelée au saumon fumé

Oeufs de cailles à la chantilly

[maman de simon]

Oeufs en verrine au saumon

[baloote33]

Oeufs jaune ,blanc, rose

[NemyNet]

Oeufs forestièrs

[chantalou]

Oeufs au surimi

[zetoon]

Oeufs au thon *pp*

[ILE]

Omelette à la tomate et au poulet

Omelette aux coques pp

[jocelyne30]

Omelette chinoise pp

[Didile]

Oeufs cocotte aux crevettes pp

Quiche au tofu fumé (pp)

[Babaorum]

Soufflé au fromage frais

[mumuoner]

Tarte fine aux oeufs et au thon

[Samelya]

LAPIN

Cuisses de lapin à la moutarde de meaux

[Marie89]

Cuisse de lapin tomates /oignons .*pl

[loulouteCH]

Lapin aux cornichons et à la moutarde

[mmpegase]

Lapin au lait *pl*

[mumuoner]

Lapin épicé au yaourt pp

[*Mélissandre*]

Lapin à la faisselle pp ou pl

[kiouki]

Lapin à la moutarde pl

[Mamilou]

Lapin au paprika *pp*

[trapanou1]

[mumuoner]

Lapin en blanquette

[possible013]

Lapin en cocotte à l'estragon *pl*

[Sibila]

Lapin en cocotte minute express pl

[lisouille]

Lapin en gelée pl

Lapin sauté à l'ail

[nathou4]

Lapin à la moutarde en papilotte

[valence52]

Terrine de lapin en gelée

[Poussinette777]

Terrine de lapin et jambon

[izabel]

Tajine de lapin

[mumuoner]

Terrinettes de compotée de lapin

[lisouille]

162 recettes

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