[Muscade]

Bonjour,
Je parcours ce forum depuis quelques jours déjà, plusparticulièrement intéressée sur la diététique. Je me suis enfin décidée : je reprends mon régime (régime Montignac ). J'avais perdu, j'ai repris..... comme tout le monde, le même refrain...

J'ai commencé aujourd'hui.... J'ai une trentaine de kilos à perdre .... Il n'y a aucune raison de ne pas y arriver.

[Linouche]

exactement aucune raison d'y arriver!

bienvenue chez nous! tu nous en dis un peu plus sur toi?

[alextrem]

Bienvenue Muscade (j'adore ton pseudo !)
On est toutes hyper motivées, et quand y en a une qui flanche, les autres la rattrapent !
Plus on est de fous, plus on (maig)rit !
A bientôt !

[Muscade]

Bonjour,

Motivée, oui, sans aucun doute. Je suis une grande habituée des régimes, allant jusqu'à perdre plus de vingt kilos. Mais le plus dur, en fait, est de stabiliser son poids..... J'ai tout fait, avec ou sans médecin, acupuncture, etc... mais j'ai surtout suivi des régimes très privatifs. Le régime Montignac est pour moi très pratique. Il faut bien, à un moment donné de sa vie, penser à soi, à sa santé, à son bien-être et cela mérite quelques sacrifices.



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A très bientôt
Muscade

[alextrem]

Oui, Muscade, les régimes yoyo je connais bien !!! au début c'était des fluctuations de +10 kg, -10 kg, mais là, ça devient de plus en plus catastrophique !!! Après ma grossesse, en 92, j'étais déscendue à 47kg pour 1m62, et cette année je me suis retrouvée à 85kg !!! Bonjour la santé !!!
Du haut de mes 35 ans, j'ai enfin pris la résolution de ne plus maigrir pour "être mince", mais pour manger équilibré, sain, et me stabiliser à un poids de forme, même si ce poids ne correspond pas aux "normes" actuelles de la poulette bien foutue

[gribouille118]

bienvenue muscade
je fait montignac depuis deux ans et demi et j'avais perdu 20kg repris 4kg mais je suis relativement stable depuis que j'ai garder cette équilibre alimentaire et je continue pour arriver à 59kg

bonne journée mano

[Muscade]

Bonjour Alexandrine et Gribouille,

Le plus dur est de prendre la décision de commencer un régime ! Après, les kilos en moins, chaque semaine, chaque mois, nous motivent quand même à poursuivre le défi relevé.
Les premiers jours ne sont pas les plus difficiles..... Je vous tiendrai au courant



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A très bientôt
Muscade

[alextrem]

Muscade, on est là pour se motiver, si tu as un coup de blues, saute sur ton ordi et laisse nous des messages !!!
Pour moi, le plus dur est toujours de commencer, car quand je vois ce qu'il y a a perdre, ça me désespère dès le départ ! De plus, un régime est toujours une activité assez "solitaire" et les gens autour ne s'y intéressent pas..... sauf sur ce forum Et je peux dire aujourd'hui, que le fait de partager avec vous tous, ça me motive à fond la caisse !!!

[Muscade]

Alexandrine,

Je commence plus fort que toi, et je démarre de très loin Mais peu importe, le tout est d'y arriver...
Discuter sur le forum me fera bcq de bien...
Le régime est une activité solitaire, j'ai même connu des personnes de mon entourage qui me dissuader de continuer mon régime, certainement à cause de ma "transformation physique". "Mon identité" évoluait avec la perte de poids...
C'est sympa de me soutenir
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A très bientôt
Muscade

[alextrem]

[Muscade]

Bonsoir Alexandrine,

J'ai toujours pensé que ces personnes me préféraient "ronde" parce que finalement mes rondeurs valorisaient leur image.... Bizarre comme sensation....

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Muscade

[gribouille118]

quand j'ai eu perdu mes 20kg on me félicitais, par contre moi je me reconnaisais pas j'avais perdu mon identité il ma fallut beaucoup de temps pour m'assumer dans se nouveau corps de plus comme j'avais perdu beaucoup j'avais la peau du ventre qui tombais je l'ai donc fait enlmever avec une abdominoplastie et maintenant j'ai un ventre tous plat et une nouvelle silhouette, je suis plus du tous la même qu'il y à deux ans et j'ai eu vraiment beaucoup de mal je me voyais toujours grosse et j'ai faillis aller voir un spy car à un moment je ^pêtais les plomgs mais avec l'aide de mon mari ça va beaucoup mieux je m'aime enfin après m'être detester pendant des années j'ai enfin un corps que j'apprécie

bizzzz mano

[alextrem]

[Muscade]

Bonjour,
Tu as raison, Gribouille, difficile de se reconnaître dans la glace quand on a perdu bcq de poids...

[gribouille118]

alextrem le ventre je l'ai fait après la perte les 20kg, en faite quand je me regardais dans la glace je me voyais toujours grosse et je n'arrivais pas à admètre que l'image que renvoyais le miroir c'était bien moi, j'aimais ce nouvau corps mais j'arrivais pas à me dire que c'était moi ça ma pris un bout de temps je sais pas si j'arrive à faire comprendre c'est pas facile de trouver les mots pour expliquer

et c'est vrai que les forums aide bien car sans eux j'aurais pas connue flo et d'autre filles, j'aurais surement pas tenue quand j'avais des coup des bluses


mano