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Super gâteau sans gras et sans sucre le "fraisier choco

   
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Jean-Louis
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Posté le: 08 Mai 2005 [16:42]     Super gâteau sans gras et sans sucre le "fraisier choco

Pour le biscuit
-120 g de farine
-2 oeufs
-1 Yaourt nature
-1 Sachet de levure chimique
-3 cuillers à soupe d'édulcorant liquide de cuisson
-1 cuiller à soupe d'extrait de vanille

Pour le fourrage et le nappage
-500g (voire 600g) de faisselle 0%
-250g de fraises
-100g de chocolat
-1 cuiller à soupe d'extrait de vanille
-6 feuilles de gélatine
-Noix de coco rapée

La veille

Flêche (Voir ICI) Mettre la faisselle à égoutter au frais dans une passoire
Flêche (Voir ICI) Préchauffer le four à 240°C
Flêche (Voir ICI) Clarifier les oeufs
Flêche (Voir ICI) Dans une terrine, battre les jaunes, le yaourt, l'édulcorant et l'extrait de vanille puis ajouter en pluis la farine tamisée avec la levure.
Flêche (Voir ICI) Monter les blanc en neige bien ferme et les incorporer à la préparation.
Flêche (Voir ICI) Verser la préparation dans un moule à manqué et enfourner 10 min à 240°C et baisser à 180°C pdt 15-20 min(surveiller la cuisson).
Flêche (Voir ICI) Démouler et laisser refroidir sur une grille.

Le lendemain

Flêche (Voir ICI) Trancher le biscuit à l'horizontale.
Flêche (Voir ICI) Prélever un tiers de la faisselle puis battre au fouet avec l'extrait de vanille (on peu si on le désire ajouter de l'édulcorant mais personnellement je préférais "nature") jusqu'à obtention d'une consistance lisse.
Flêche (Voir ICI) Préparer 3 feuilles gélatine selon les instructions indiquées sur le paquet et l'incoporer à la crème.
Flêche (Voir ICI) Tartiner la moitié de la crème sur le 1 disque du biscuit, y poser délicatement la moitié des fraises coupées en morceaux puis napper du reste de crème.
Flêche (Voir ICI) Napper de crème puis recouvrir(avec la plus grande délicatesse du second disque du biscuit) puis laisser reposer le gâteau au frais.
Flêche (Voir ICI) Faire fondre le chocolat au micro-ondes et y ajouter le reste de faisselle puis battre jusqu'à obtenir la consistance d'une ganache, ensuite ajouter ou pas de la gélatine(j'en ai mis parce que j'avais peur que ça fige pas, je suis content du résultat mais après coup je pense que ça aurait figé quand même sans la gélatine)
Flêche (Voir ICI) Laisser un peu refroidir et durcir la crème au chocolat(un petit moment quand même) puis en napper le gâteau à l'aide d'une spatule puis saupoudre le dessus de noix de coco rapée, ensuite déposer délicatement l'autre moitié des fraises coupées en morceaux puis remettre au frais 3 ou 4h.
Bon appétit.

1500 Calories pour le gâteau entier et 48g de lipides ce qui donne environ 30,3 Points pour les Weight Watchers (euses)


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Aeris92
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Posté le: 08 Mai 2005 [17:41]     Re: Super gâteau sans gras et sans sucre le "fraisier c

super recette Jean-Louis !!!

je fais à peu près la meme chose mais en coupant un gateau au yaourt en 2 et en mettant un mélange petits suisses + fraises (+ édulcorant en poudre quand les fraises sont peu sucrées) .. c'est extremement léger et délicieux.. alors avec le chocolat mmmmmm miam miam !!!!!!!!!!!

je la note cette recette !!!
merci ! Très Heureux

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ysa29
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Posté le: 09 Mai 2005 [20:14]     Re: Super gâteau sans gras et sans sucre le "fraisier c

jean louis peux tu nous mettre une photo???
please


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Jean-Louis
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Posté le: 09 Mai 2005 [20:26]     Re: Super gâteau sans gras et sans sucre le "fraisier c

pas de problème mais pas pour tout de suite, je l'ai prise avec l'appareil de ma mère, il lui restait une pellicule à peine entamée ensuite après développement, faudra que je scanne mais c promis j'en posterais une. tu verras il es super bon, par contre pour le nappage chocolat, je retenterais sans gélatine, faudra juste être plus patient pour le refroidissement et la réfrigération mais c sera meilleur. gélatine et chocolat j'éviterais à l'avenir, je suis sur que le chocolat peut figer tout seul même avec du fromage blanc comme avec de la crème.

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mado71
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Posté le: 18 Sep 2009 [21:16]     Re: super gâteau sans gras et sans sucre le "fraisier c

sans sucre ? et le chocolat alors ?

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