Didile Membre Hyper Actif


Age: 30 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 20 Nov 2004 Messages: 108 L0calisation: Nord LILLE
| Posté le: 14 Jan 2005 [11:22] Sujet : Recette Dukan : Sauté de volaille | |
| Encore une recette... de volaille cette fois:
SAUTE DE VOLAILLE
pour 4 personnes
- 600g d'escalope de dinde
- 2 oignons
- 500g de poireaux (si PL)
- 2 dosettes de safran
- 1 bouillon de volaille dégraissé
- 2 càs de vinaigre de Xérès
- poivre
Coupez la dinde en dés
Faites revenir dans une poele puis réservez
Faites revenir les oignons émincés
Ajoutez la viande, le vinaigre, 20 cL d'eau et le bouillon
Couvrez et cuire 20 min
Lavez et émincez les poireaux, les cuire à l'eau une 10aine de min
Egouttez les poireaux et les mélanger à la viande.
C'est prêt !
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Bye ... Didile
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