elsa37 Membre Super Génial


Age: 74 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 17 Fév 2005 Messages: 511
| Posté le: 20 Avr 2005 [16:26] Curry thaï aux légumes et poulet | |
| Curry thaï aux légumes et poulet!
Pour 6 personnes:
1 poireau,coupé en gros morceau
2 cuillèrées de pâte de curry
500 g de blancs de poulet coupé en dés
2x 375 ml de lait concentré'concerves)
1 l de bouillon de poule
2 cuillèrées de sauce de soja
4 petites courgettes en morceaux
550 g de chou chinois haché
300 g de haricots verts coupés en deux.
200 G de petites feuilles d'épinards
1 cuillèrée à café de lait de coco
2 cuillèrées à soupe de jus de citron
60 g de coriande fraîche
grossièrement hachée
Dans une grande poêle;faites chauffer de l'huile et faites revenir le
poireau en remuant.Incorporez la pâte de curry et tournez quelques instants.Ajoutez le poulet;laissez dorer puis mouillez avec le lait concentré
le bouillon et la sauce de soja.Laissez épaissir environ 5 minutes.Ajoutez
les légumes et laissez mijoter.Incorporez le lait de coco le jus de citron
et la coriande.
Bonne journée et bon forum. Elsa 37 
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