[lolob6]

bonjour je suis nouvelle ici et je me suis dit que j'allais vous livrer pour commencer une petite recette perso que j'aime bien faire. Etant au régime c'est pas facile de se concocter des trucs que l'on aime vraiment alors j'ai détourné une recette pour créer une sorte de ..c'est difficile à définir mais j'adore tout ce qui est pâteux, comme riz au lait etc alors j'ai créé une sorte de mixture que je dois dire j'aime de plus en plus et qui comble mes envie de sucré et de consistance:
-1\4 de litre d'eau
-2 blancs d'oeufs
-4 cuillères à soupe de maizena

on mélange dans un saladier, moi j'ajoute de la canelle en poudre et du canderel
puis mettre direct dans une poele non graissée
là j'attends que ça accroche un peu et je fais comme si c'était des oeufs brouillés
et hop dans mon assiette avec encore un peu de canderel!
moi j'aime beaucoup, et cela fait seulement 175 cal alors qd l'envie me prend!
voilà j'espère que cela plaira aux régimeuses
bisous
laura

[la kate]

coucouuu vi effectivement sa a pas lair mauvais
personellement je suis ww ms la je desespere a peine au debut et j'ai deja fait des craquage du a des soiree entre amis

moi je me fait monter deux en neige av de leducarant qui sonne la consistance de merainge(non cuite bien sur) et hop disparu et en plus sa cale bien

[lolob6]

oui t'as raison c'est une bonne idée! ça doit pas être mauvais, il faut vraiment que je m'achète un fouet!!
parceque à monter mes oeufs à la fourchette, j'ai du renoncer!!lol
courage pour ton régime avec ww ya plein de recettes je suis sure que tu vas t'en sortir comme une chef faut juste prendre ta vitesses de croisière et s'appliquer à la technique avec points.
bon w-e!
bisous