[luthien8]

je suppose que je ne suis pas la seule mais quand j'ai mes règles je fait de la rétention d'eau alors quand je monte sur la balance et que je n'ai pas éliminé toute l'eau que j'ai bu(2 voir 2.5lcar je fais un régime protéinée) ca m'embête car je n'ai pas le poids que je devrai avoir alors est ce que quelqu'un aurait une idée?
merci d'avance

[Annachose]

Puisque tu sais que ce n'est pas ton poids normal, moi, à ta place, j'attendrais simplement que cette mauvaise semaine apsse sans rien faire de particulier.
Le problème avec l'usage des diurétiques, c'est que ça limite l'absorption des vitamines et minéraux.
Donc, ils ne sont pas conseillés sauf sur l'avis d'un médecin (pour insuffisance rénale, par exemple! ou hypertension, etc.)

Mais comme tu sais que ça va redescendre après la semaine rouge... attends, sois patiente...et tout rentrera dans l'ordre tout seul.


Idem pour la rétention d'eau suite à une journée plus salée que d'habitude Un ou deux jours et hop! tout rentre dans l'ordre naturellement pour la plupart des gens.

[stephy1079]

coucou je suis nouvelle sur ce site, depuis 3 semaines je fait un regime associé a des médicament car comme toi je fait de la retantion d eau. j'ai perdu 2,6 kg il m en reste environ 8 a perdre. (Depuis l année derniere j en ai deja perdu 10!!) Si tu veux on pourrai s entraider pendant ce regime. A bientot BIsoussss