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Recette diététique: Salade de courgettes

   
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Recette diététique: Salade de courgettes

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fafi
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Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 09 Sep 2003
Messages: 25
L0calisation: Tunisie

Posté le: 11 Sep 2003 [15:25]     Sujet : Recette diététique: Salade de courgettes
Temps de cuisson : 15 mn
Facile et pas cher

INGREDIENT :

3 GROSSES COURGETTES
1 OIGNON
1 c à c d'harissa
sel, carvi
Huile d'olive

PREPARATION :

Couper les courgettes en rondelles
Emincer l'oignon
Saler les
Faire cuire à la vapeur les oignons et les courgettes
Les écraser à la fourchette en purée dans une passoire pour les égoutter de toute l'eau
Mettre un peu de carvi et de l'huile d'olive

Manger tiède ou froid

BON APPETIT LES AMI(e)S
Très Heureux

_________________
fafi

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