helianthine Membre Hyper Actif
 
Sexe: Inscrit le: 06 Aoû 2003
Messages: 118
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Posté le:
02 Sep 2003 [08:53] Sujet :
Re: Cherche clafoutis aux légumes |
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Bonjour,
alors voici la recette de base pour un clafoutis pour 4 personnes:
- 4 œufs
- 300 ml de lait
- 3 CS (bombées) de farine
- 50 g de fromage râpé (ou + selon le goût)
- sel
- poivre
-noix de muscade
à cette base, tu rajoutes les légumes que tu veux, comme par exemple:
-des tomates coupées en morceaux (ou des tomates cerises) et des herbes de Provence
-des champignons de paris émincés
-une boîte de ratatouille égouttée
- des asperges cuites dans de l'eau bouillante salée et égouttées
-des haricots verts cuits et égouttés
- une boîte de jardinière de légumes égouttée
-une boîte de maïs égoutté + dés de tomates
Il me semble que tu peux décliner à l'infini : courgettes, poivrons, olives, brocolis, aubergines,oignons,poireaux, épinards...
Pour ma part, j'ai testé avec la ratatouille, les tomates cerises et la jardinière de légumes (macédoine)...
je pense qu'hormis les tomates et les champignons, il faut précuire un minimum les légumes que tu veux incorporer et surtout les égoutter au maximum!!!
Mélange ensemble tous les ingrédients. Verse dans un moule à bords hauts. Fais cuire au four à 180°C pendant 30 à 35 minutes.
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hélianthine |
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claude67 Membre Mega Génial
 
Sexe: Inscrit le: 28 Déc 2002
Messages: 1124
L0calisation: Strasbourg
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Posté le:
23 Aoû 2004 [07:48] Sujet :
Re: Cherche clafoutis aux légumes |
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Voici une autre recette:
Clafoutis de tomates cerises
Pour 6
300g de brousse fraiche (ou autre fromage blanc)
50g de paremesan rapé
2 oeufs + 2 jaunes
30 cl lait
300 g tomates cerise
1 gousse d'ail
basilic et feuilles de menthe
4 c à soupe huile d'olives
sel et poivre
Four th 7
Frottez un plat à gratin avec la gousse d'ail et badigeonnez le d'huile
Mettez la farine dans une jatte, creusez une fontaine
Battez les oeufs + les 2 jaunes
salez et poivrez
Ajoutez les à la farine
Quand la pâte est homogène délayez avec le lait
Ajoutez l'huile d'olives, le parmesan, les herbes et le fromage
versez la pâte dans le plat
Posez les tomates dessus
Cuisson 30 minutes
Parsemez de basilic avant de servir.
Claude 
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