[Annecl]

Pouvez vous me donné dé recettes peu calorique

[haraldar]

pain perdu à la façon de maman
Pour 2 personnes
je met 4 tranches de baguettes au fond d'un ramequin et 4 cuillères à soupe de lait écrémé... Sur le feu je met une grande cuillère de sucre avec 3 cuillère d'eau et une goutte d'eau de fleur d'oranger je laisse le sirop épaissir un petit peu... Je le rajoute dans les ramequins et je met 2 cuillères de lait et hop au four durant 10 minutes...
c pret!!!

[haraldar]

ananas roti
Epluchez un ananas et le couper en cube...
Le mettre dans un plat avec 2 cuillère à soupe de rhum 1 cuillère à soupe de sucre 1 c. à café de cannelle et une de gingembre. Rajouter 250ml de jus d'orange et les enfourner à 150 degrés durant 30 mn... flamber avec une cuillère de rhum et servir avec une boule vanille

[haraldar]

merci merci...
c le dessert que ma maman me faisait quand j'étais petite... hier soir je l'ai faite à mon homme (c la première fois)et il a adoré... Par contre vous pouvez rallonger le sirop car elle manquait un petit peu de sucre...