[SASHA]

Bonjour
Petite recette qui fait penser aux barres de céréales

Il vous faut

225gr de Flocons d'avoine
150gr de beurre fondu
50gr de sucre en poudre
3 cuil à soupe de miel


Préparation

Dans une casserole à feu doux faites revenir pendant 5mns, le miel, le sucre et le beurre.
Ajouter y les flocons d'avoine et mélanger doucement.
Laisser mijoter 5mns
Verser dans un moule beurré ou chemiser de papier sulfurisé.
Faites cuire au four pendant 40mns thermostat 210°

Laisser refroidir
Démouler et couper si vous le souhaiter en carré
Peut servir de goûter comme barre de céréales
Vous pouvez aussi servir avec une crème anglaise vanille ou chocolat

Peut servir pour enfant allergique au Blé, aux PLV, aux Oeufs, à l'arachide.