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Ww recettes testées : pâtes

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ptitemarjo
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Posté le: 06 Aoû 2007 [17:03]    

mily82 a écrit:
CAPELLINI CARBONARA AU VINAIGRE BALSAMIQUE

Préparation : 5 mn
Cuisson : 15 mn

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 500 g de Capellini
- 30 cl de crème fraîche 4% (6 pts)
- 10 à 12 tranches de bacon soit 120g (3 pts)
- 2 échalotes
- 2 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 4 oeufs (8 pts)
- 30g parmesan râpé (3 pts)

TOTAL : 20 pts
Par personne : 5 + 4 (pâtes à volonté) = 9 pts

Cligne de l'oeil


J'ai testé la recette ce midi je l'ai un peu modifié car j'avais pas de bacon mais du jambon et à la place du parmesan j'ai mis de l'emmenthal, c'était quand même succulent, ça vaut un 9/10 car je pense que c'est encore meilleur avec du bacon et du parmesan. Aussi mieux vaut utiliser de la crème fraiche que de la crème liquide car j'en ai pas mis beaucoup (à cause des points) et ça faisait pas vraiment une sauce! C'était un peu condensé, je pense qu'avec de la crème fraiche c'est mieux!!

En tout cas merci pour cette recette C'est Okey !
A très vite Bisou


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lulue marlène
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Posté le: 07 Aoû 2007 [13:43]    

Pennes à la tomate et à la feta:

Pour 1 personne:
- pennes à satiété (moi j'en fais environ 150g crus) 3 ou 4 pts
- 1 tomate 0 pt
- 1/2 oignon 0 pt
- 30gr feta allégée 1 pt
- 1cc huile d'oilve 1 pt
- 3cc vinaigre balsamique
- basilic

- Faire cuire les pates.
- Couper la tomate en dés
- Hacher l'oignon
- Emietter la feta.
- Mélanger l'huile avec le vinaigre.
- Quand les pâtes sont cuites, les disposer sur une assiette, parsemer de tous les ingrédients et ajouter le mélange huile/vinaigre. Parsemer enfin de basilic (je préfère le frais)

C'est délicieux et vraiment copieux pour 5 ou 6 pts selon qu'on prend des pâtes complètes ou non. C'est mon animatrice WW qui m'a donné cette idée. Elle met des oilves noires et pas d'oignon. Ca peut être chouette aussi, mais les olives augmentent les points.

Bon app' !!! Très Heureux

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griotte35
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Posté le: 23 Aoû 2007 [21:35]    

Jovy a écrit:
Tagliatelles marines

Pour 2 personnes - 8,5 points par personne

400 gr de tagliatelles cuites (plus ou moins selon l'appétit) (2x4 pts= 8 )
6 batons de surimi (3)
120 gr de crevettes épluchées (2)
20 cl de creme 4% (4)
2 poireaux
10 brins de ciboulette ciselée
Sel, poivre, cayenne


Couper les poireaux en rondelles et les faire fondre au M.O.
Ciseler les brins de ciboulette.
Découper le surimi en petites rondelles.
Faire cuire les pates al dente.

Dans la poele, faire revenir sur une feuille de cuisson, les crevettes épluchées et coupées en 2.
Retirer la feuille de cuisson.
Ajouter la creme, la ciboulette et mettre les poireaux déjà fondus et bien égouttés.
Saler, poivrer, ajouter le poivre de cayenne selon le gout.
Bien remuer.
Ajouter le surimi et laisser réduire et épaissir la sauce pendant +/- 10 minutes à feu très doux.

Servir les pates dans les assiettes et napper avec la sauce.


Note : Je fais régulièrement cette recette que tout le monde aime beaucoup. Je fais quelques variantes : endives à la place des poireaux ou crabe à la place du surimi, queues de langoustines à la place des crevettes, ou poisson blanc à la place du surimi. Et c'est chaque fois délicieux Heureux


J'ai mangé ça ce soir, c'était excellent. J'ai rajouter un tout petit peu de fond de poisson en poudre pour donner un peu de goût.

Par contre j'ai mis des pâtes au blé complet donc ça fait un point de moins, et pour le surimi, comme 4 batonnets = 1 point, je n'ai compté qu'un point par personne, la crème fraîche était à 3 %, ça fait donc 1/2 point de moins. Et hop voilà deux points d'économiser, ce n'est pas négligeable.

Bonne soirée à toutes .


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quinette
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Posté le: 25 Sep 2007 [22:13]    

Bonjour,
J'ai fais ce soir les cannellonis forestier hummmmmmm un délice, j'ai rajouté du jambon blanc pour la viande Très Heureux M
Merci pour cette recette cool coeur


_________________
quinette
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isafandega
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Posté le: 26 Sep 2007 [09:53]    

Farfalle aux poivrons et cancoillotte


ayant enfin pu aller en france et trouver la fameuse cancoillotte.j'ai testé ceci hier.un régal:


pour 2 personnes:

faire cuire les pâtes (prises à sasiété 4 points par personne)
dans une poele antiadhésive faire cuire 2 poivrons jaunes et 2 poivrons verts coupé en lamelle.émietter dessus 1/2 cube de volaille dégraissé.

quand les pâtes sont cuites, égouter, ajouter les poivrons, saler, poivrer et y incorporer de la cancoillote (moi j'en ai pris 90gr à 8% et à l'ail.mais je ne sais pas les points que cela fait Question Question )

tout facile à faire et très bon


_________________
départ 1er juin 07 : 110kg objectif: 80 kg
20/05/08 88,8KG
27/05/08 88,500KG
3 juin......89,5KG
16 juin 87,5KG

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pepitas
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Posté le: 22 Fév 2008 [17:06]    

aria a écrit:
SPAGHETTIS ALL'AMATRICIANA

4 personnes
6 points

120g de pancetta (ou de lard fumé) je n'en ai pas les points j'ai évalué ça comme du lard
2 gros oignons
600g de coulis de tomates
piment en poudre
spaghettis à satiété

Coupez la pancetta en dés .Faites dorer les oignons émincés avec la pancetta. Ajoutez les tomates et laissez mijoter 15 mins en remuant.

Salez, poivrez et relevez de piment en poudre.
Faites cuire les spaghettis. Egouttez les et servez les dans la sauce.

NB : miam miam j'en salive rien que de vous l'écrire, une recette délicieuse et la pancetta donne un bon gout qui change OUaha c'est trop bon ! A tester urgemment Cligne de l'oeil




Bonjour
J'ai testé cette recette qui m'a un peu décue. A la finale j'ai eu l'impression de manger des pates à la tomate avec un peu de lard.....je pense que c'est à cause des épices qqn peut me tuyauter ?

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Cortaline
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Posté le: 22 Fév 2008 [21:25]    

pepitas a écrit:
aria a écrit:
SPAGHETTIS ALL'AMATRICIANA

4 personnes
6 points

120g de pancetta (ou de lard fumé) je n'en ai pas les points j'ai évalué ça comme du lard
2 gros oignons
600g de coulis de tomates
piment en poudre
spaghettis à satiété

Coupez la pancetta en dés .Faites dorer les oignons émincés avec la pancetta. Ajoutez les tomates et laissez mijoter 15 mins en remuant.

Salez, poivrez et relevez de piment en poudre.
Faites cuire les spaghettis. Egouttez les et servez les dans la sauce.

NB : miam miam j'en salive rien que de vous l'écrire, une recette délicieuse et la pancetta donne un bon gout qui change OUaha c'est trop bon ! A tester urgemment Cligne de l'oeil




Bonjour
J'ai testé cette recette qui m'a un peu décue. A la finale j'ai eu l'impression de manger des pates à la tomate avec un peu de lard.....je pense que c'est à cause des épices qqn peut me tuyauter ?


Oui j'ai déjà réalisé cette recette et en effet il y a trop de coulis pour la quantité du lard. Maintenant ça reste une base de sauce classique avec de la tomate, des épices et du lard Choqué


_________________
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pepitas
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Posté le: 23 Fév 2008 [13:13]    

des astuces ? ou une autre recette... ? j'ai mis le double de lard que la recette et malgré tout....pas terrible...
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Cortaline
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Posté le: 23 Fév 2008 [19:46]    

pepitas a écrit:
ou une autre recette... ?..


Euhhhhhhhh ... ce n'est pas ce qui manque ici HihiHi!!! HihiHi!!!


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pepitas
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Posté le: 03 Mar 2008 [20:19]    

alors j'ai fait cette recette en rajoutant un chouilla de coulis de tomage et je n'ai qu'un mot : excellent !
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Loulette64
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Posté le: 07 Avr 2008 [13:21]    

Facile Recette à budget économique Pennes Rigates au thon :
2 personnes
6 pts wetwet/personne

Ingredients:
1 petite boite de thon au naturel (2 pts)
Pennes rigates (à satieté) 8 pts
Echalottes surgelées
100 g Crème liquide à 4 % (2pts)

Faire cuire les pennes rigates dans un grand volume d'eau salée bouillante, en général c'est 11 min. Pendant ce temps, égoutter le thon l'émietter et le faire revenir quelques instants dans une poêle munie d'une feuille de cuisson. Rajouter les échalotes et la crème et faire chauffer quelques minutes jusqu'à ce que cela forme une sauce assez épaisse. Bien poivrer et saler. Egoutter les pâtes et les mélanger directement à la sauc,e ne pas attendre pour déguster.


Vraiment un 10/10 c'est rapide économique et vraiment très bon !


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le 01/01/2008 : -30 kg YESSSSSSS !
le 04/10/2008 : +15 kg naissance de Nono...
Faut pas s'inquieter, Avec Wetwet, on y arrivera, les kilos on battra...

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Posté le: 25 Aoû 2008 [13:36]    

merci pour vos recettes, c'est un vrai délice Bravo ! Bravo !
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LaPtiteFée
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Posté le: 05 Aoû 2009 [22:40]    

une recette testée pour mon déjeuner :
Pâtes gourmandes à l'aubergine

ZOOM (clic)


la recette est ici


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LaPtiteFée
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Posté le: 07 Aoû 2009 [13:49]    

et voici les Spaghettis aux Pétoncles

ZOOM (clic)

la recette est ici

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