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Pâtes torsades au thon et petits pois + photos

   
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Tatie21
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Posté le: 08 Aoû 2012 [18:40]     Pâtes torsades au thon et petits pois + photos

** Pâtes torsades au thon et petits pois ** Facile Recette à budget économique

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3 personnes.

Ingrédients:

160 gr de pâte torsade.
2 boites de thon émiettés = net 280 gr.
4 c à soupe de petits pois.
1 oignon.
4 gousses d'ail.
sel fin,poivre.
huile d'olive.
feuilles basilic.

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Préparation:

coupez l'ail et enlever le germe du milieu.

enlevez la pelure d'oignon et couper finement.

égouttez le thon et émietter avec 1 fourchette.

égouttez les petits pois.

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dans une poêle versez d'huile d'olive et oignon.
faites fondre et dorer l' oignon.
cuisson rapide Température .

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ajout de petits pois,ail,sel,poivre et mélanger avec 1 spatule.
recuire Température doucement Temps/durée 15 à Temps/durée 20 minutes.

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ENTRETEMPS CUISEZ LES PÂTES TORSADE DANS 1 EAU SALÉE.
cuisson Temps/durée 7 minutes.
passez dans 1 passoire et resservez à Température th.
versez dans les pâtes torsade et mélanger.

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présentez vos assiettes.

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** BON APPÉTIT A TOUS **






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