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Aidez moi: régime "grossisant"

   
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malouloumi
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Posté le: 24 Juil 2012 [16:56]     Aidez moi: régime "grossisant"

voila je sors de l'ordinaire, je voudrais grossir et cherche désespérément conseil dans cette société où on a que le mot "maigrir" a la bouche.
je fais environ 1m67 pour environ 50 kg!
Je me trouve trop mince j'aimerai prendre au moins 5 kg.
Je mange en quantité normale, sauf quand je suis stressée ou je n'ai pas d'appétit. Je mange beaucoup de féculents, fromage et viande, peu de légumes et fruits. je mange un peu comme une enfant : pâtes, steak etc. Je voudrais savoir si cette alimentation peut être changée et m'aider à grossir ou s'il existe des spécialistes en nutrition qui s'occupe de régime "grossissant". les diététiciens le font?
help me ! merci


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dillou
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Posté le: 24 Juil 2012 [20:43]     Re: Aidez moi: régime "grossisant"




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napi3
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Posté le: 18 Aoû 2012 [17:21]     Re: aidez moi: régime "grossisant"

Bonjour,

Je ne sais pas quel age tu as, mais oui il y a des nutritionnistes et diététiciens qui peuvent t'aider pour cela.

Par contre je vais te dire ce qui est arrivé à mon homme lorsqu'il était jeune, lui aussi voulait prendre un peu de poids et le médecin lui a répondu qu'il avait le temps parce qu'en vieillissant il n'aurait pas de problème pour prendre du poids et maintenant il vient de faire comme moi un régime pour perdre du poids.

Donc tout dépend de ton âge.


_________________
2010 = Nouveaux départ = 72.100kg
12 sept 2011 on se ressaisit 74.4
objectif revenir vite en 2010, puis voir le "6"
méthode PP = 26PP/jour

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dora6
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Posté le: 31 Aoû 2012 [19:51]     Re: aidez moi: régime "grossisant"

Bonsoir
En pharmacie il vende des boissons très calorique.
J'ai une amie qui a pris 15 kg
3courage


_________________
Début chrono le 23/08/2012 78.800
29/08 78.300

MONASTIQUE soit 12.3 kg à perdre
taille : 31 cm à perdre Sa va être très difficile
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