[sethiulysse]

bonjour a toutes
en cherchant des info pour faire weight watcher sans faire les réunions (manque de temps et d'argent) je suis tombé sur vous
alors je vous lance un SOS
comment faire
ou trouver des menu type
comment calculer les points
comment être motivé
est ce que ça marche.....

mon profil 1m58 pour aujourd'hui environ 70 kg ou plus la balance n'est pas ma copine
j'ai très longtemps fait un 34 avec un compteur a 47kg mais ce n'est pas forcément mon rêve absolu je voudrai juste pouvoir me regarder dans le miroir ou en photo sans me faire honte et retrouver le regard d'autrefois de mon mari bref se sentir bien comme beaucoup de gens ma prise de poids a été rapide suite à de nombreux traitements hormonaux je suis resté impuissante face a celle ci et mon manque de réactivité ma conduit à la réalité actuelle de ma balance
je souhaitait faire le régime DUKAN pour aller vite et bien mais j'ai peur de la reprise de poids et de l'effet yoyo merci de vos conseil

[tito]

Bonjour Sethiulysse,

Avec ProPoints 2 ,tu as le droit à 26 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire.

Tu peux venir nous retrouver LA. . .

Je t'ai envoyé un MP.

Je corrigerais tes menus.
Nous ne sommes pas nombreuses, mais nous formons une bonne petite équipe.

Gros bisous.