[cats59]

Coucou

de retour de la contry ....j'ai du m arreter car grosse crampe a mon mollet il a fallu que je marche a pieds nus pendant au moins 30 mn ...apres hop on remet la cochette sa basket et hop repartie danser ..si un jour je devrai m arreter j en serai malade

violaine non je n ai pas pris le soleil je suis alle voir une copine ..mais ehhhhhh demain c'est clair que je m allonge et je me laisse fondre

mag ..oui funky nous a pulveriser ...pas bien funky merci pour le renseignement concernant les rillettes mais je n aime pas ...d autres filles doivent aimer

anniie ca a ete ta journee de travail ???? pas eu trop chaud ???? je sens le petit massage ce soir

lainade oui le maillot arrive a grans pas on va encore devoir se trincballer avec un pareo

il est tard je vais vous laisser

je vous souhaite une bonne soiree et une bonne nuit

[violaine1]

Mag merci pour le tuyau pour les rillettes car moi j'adore ça mais j'en achète jamais donc ou je n'en mange pas
Faut que je le note mais la flemme de me lever du canapé

Pour le poisson, julienne, merlu et ce genre là, je fais souvent avec du curry, du lait de coco ou crème liquide, sauce soja ou cube émietté, ail, oignon etc...
ou au vin blanc et crème.

En fait il faut beaucoup d'épices pour rehausser le goût un peu fade !

Pas besoin forcément de papillote (c'est lassant)
Je fais souvent à la poêle sans MG ou feuille de cuisson, j'ajoute mon liquide (eau et cube) + le reste au choix et je laisse mijoter un peu pour épaissir

[isa.68]

Les catsanniies, est ce qu'il y en a encore cachées sous les banquettes?

Je vous souhaites une bonne nuit

[violaine1]

D'ailleurs, j'ai du merlu pour moi demain midi.

Je le ferai surement avec une tomate, des champignons et du colombo... ou vin blanc et ricotta (pas chère en PP !)

Il me restera du riz et des poivrons

[hugo1]

anni tu nous a pas dit pour les abdos....

bisous

[magali li li]

merci violaine je ferai comme ça..j'ai acheté du merlu mais bof..je trouve ça pas bon il me faut le faire avec des épices...pas grave pas besoin de noté quand tu iras faire tes courses passe au rayon rillette et tu les trouveras..j'y suis aller pour mon homme car il fallait que je trouve un substitut il adore les rillettes mais je ne veux oplus lui en acheter!
bisous!

[pattitou]

[pattitou]

[violaine1]

Magali le merlu c'est épais, tu peux le détailler en morceaux ou mieux "effeuiller" une fois cuit pour qu'il s'enrobe bien de la sauce
Voilà encore une astuce et tu verras, c'est bien meilleur

C'est zhom qui fait les courses, alors si je lui marque pas EXACTEMENT ce qu'il faut, il prend n'importe quoi

[pattitou]

cats contente de voir que tu va mieux

bon je vous laisse demain boulot et au soir je m'en vais pour 10 jours a la mer

pour toutes les catsannie

[magali li li]

ok violaine je vais faire comme tu dis..merci pour les conseilles..moi je ne cuisinais pas de poisson a part les classiques..mais tout ce que j'adore en poisson et sauce ce n'est pas du tout ww..aile de raie au beurre pas exemple ...il faut que je réaprenne..alors tous les conseils sont les bienvenues...
pattitou je te souhaite de trés bonne vacance..proffite bien de la mer..tu vas ou?
bisous

[Cricri 38]

Bonsoir les toinettes,
je ne suis pas passée hier, trop fatiguée en rentrant de l'aquabike, vous êtes toujours aussi motivées je vois. super
Chez nous temps un peu frais mais ils nous annoncent du beau pour demain, un coup froid un coup chaud le temps est tout dingo

cats j'espere tu te soignes bien et que tu profite bien de tes vacances, au soleil !
Dilou, merci encore une tres belle table.
Hugo ho ho doudou doudou, et le sommeil qui revient pas mal.
Figaro, j'espere que celle qui trouvera la solution anti grigri nous donnera son truc...
Manon bisous et bon courage, en espérant que le soleil repasse par l'Allier pendant ton déplacement.
Annie, bonne journée ma belle. c'est quoi le nom de ta crème de massage ?
Magalili, il t'a trouvé un traitement pour te soulager ? il t'a proposé une désensibilisation ?
Pattitou, bonne journée et surtout bonnes vacances, profite de la mer pour nous.
coucou isa
tatadine, aller garde la moral 300g, c'est peu, ils vont vite reprendre le chemin de la sortie ...
Pelochon, j'aimerai bien revoir le sourire sur ton avatar...
Funky, oups arrivée du bébé a 8h30 au lieu de 11h heureusement que tu n'avais pas décidé de faire matinée relax. pantoufles et pyjama ...
Violaine, super le moral est là
Lainade coucou ma belle
Coucou Marina
Mam brid, je crois que tu peux mettre tes menus sur le post, les pros te diront si c'est bon.
Leagnes, alors, les travaux avancent, tu en vois le bout ?
Katty, notre toinette venue du froid, dis tu nous en donne un peu de ton soleil, les filles en ont grand besoin...

Demain je suis de garde pour remplacer une collègue qui a une soirée sport.
vendredi je suis en recup de mon samedi travaillé, du coup j'ai pris RDV chez l'esthéticienne.
Ce We on a repas chez mes parents, nous allons fêter la fête des Meres, un peu en avance, comme nous n'arrivons pas a trouver de dates, nous ferons en même temps, la fête de pères, et des grands parents.

Pour le repas, j'ai prévu
apero légumes et diff sauces crème fromage blancs, épices, fromage bleu, noix, ciboulette....
Salade frisée magres de canard séché (je l'ai préparé il y a 2 semaines, il sera juste a point).
canette à l'orange, pois gourmand au bacon, PDT au four.
Fromages
financiers aux citrons, crème à l'orange, et croquant de chocolat.

voila les toinettes
Des pensées pour vous toutes
douce nuit

[dillou]

c'est pas la saison mais c'est en plein dans le sujet ,non ?

bonjour cats tu vas mieux? tu peux sortir transat et maillot de bain on annonce ENFIN une belle journée



bonjour anniie tu vas pouvoir jardiner et avoir de bons légumes bonne journée



bonjour les catsanniie

bonne journée et bon courage à toutes

servez-vous




ps:




et

[dillou]

c'est pas la saison mais c'est en plein dans le sujet ,non ?

bonjour cats tu vas mieux? tu peux sortir transat et maillot de bain on annonce ENFIN une belle journée



bonjour anniie tu vas pouvoir jardiner et avoir de bons légumes bonne journée



bonjour les catsanniie

bonne journée et bon courage à toutes

servez-vous




ps:




et

[nena27]

[hugo1]

coucou les filles

NENA c'est quoi ta reccette pour les abdos?

dillou merci pour le déjeuné

cats ca va ta gorge?
cricri cool pour l aquabik....

ici tout va bien
le soleil sra là cet après midi

qui a gagné a pékin et qui est éliminé j'ai pas vu la fin

bisous les filles