Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Tartine fraîcheur crevettes-avocat(PP) + photos

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Tartine fraîcheur crevettes-avocat(PP) + photos

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Bibica
Membre Super Génial
Membre Super Génial


Age: 37
Zodiaque:Vierge
Signe Chinois: Chat
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 30 Aoû 2007
Messages: 602


Posté le: 31 Juil 2011 [18:56]     Recette WW : Tartine fraîcheur crevettes-avocat(PP)

Tartine fraîcheur crevettes-avocat-pamplemousse
Recette originale de La Cuisine à Sassenay
13,5PP pour 2 personnes (à calculer) – 6,75PP par personne

ZOOM (clic)












Ingrédients:

    4 tranches de pain de mie 6PP
    1/2 avocat (60g) 2PP
    Jus de citron
    ½ pamplemousse rose
    1 douzaine de grosses crevettes (120g décortiquées) 3PP
    2CS de mayonnaise allégée dressing €ffi 3%MG 0,5PP
    4cc de mayonnaise allégée 2PP (facultatif, pour la déco)
    *Piment d'Espelette


Préparation:
[list]Faire griller vos tranches de pain au four ou au grill pain.
Une fois refroidies sur une grille, étaler de la mayonnaise du dressing €ffi puis poser des lamelles d'avocat citronnée (pour ne pas qu'elles noircissent), puis des suprêmes de pamplemousse (c'est le pamplemousse sans la petite peau), puis des crevettes.
*Décorer les crevettes avec la mayonnaise allégée.
*Saupoudrer de piment d'Espelette.

ZOOM (clic)


_________________
Début WW 09/02/04: 78,6Kg
Adhérante d'or WW le 19/04/05: 54,1Kg
15/09/10: reprise WW : 64,7Kg
11/05/11 : 55,9Kg! Début de stab...
06/07/11 : : 55,9Kg! Fin de stab...

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Tartine fraîcheur crevettes-avocat(PP) + photos
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW : Crevettes au fenouil cumin et citron (PP)Recette WW : Crevettes au fenouil cumin et citron (PP). 
 La rosace d'avocat coeur de crevettesLa rosace d'avocat coeur de crevettes. 
 Recette WW : Saumon sauce crevettes.Recette WW : Saumon sauce crevettes. 
 Recette WW : Spaghettis sauce crevettes et Saint-JacquesRecette WW : Spaghettis sauce crevettes et Saint-Jacques. 
 Calories des crevettes ?Calories des crevettes ? 
 Recette WW: Salade fraicheur d'étéRecette WW: Salade fraicheur d'été. 
 Recette WW: Tartare de saumon concombre et avocat (PP)Recette WW: Tartare de saumon concombre et avocat (PP). 
 Recette WW: Cannellonis farcis aux crevettes (PP)Recette WW: Cannellonis farcis aux crevettes (PP). 
 La rosace d'avocat coeur de crevettesLa rosace d'avocat coeur de crevettes. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité