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Émincé de dinde au fenouil + photos

   
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cuisinette.
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Posté le: 28 Jan 2012 [14:41]     Émincé de dinde au fenouil

** Emincé de dinde au fenouil Facile Recette à budget économique **

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Ingrédients:

400 gr d'émincé de dinde.
490 gr de fenouil.
2 oignons.
2 tomates. Tomate
4 gousses d'ail.
1 c à soupe de Massalé doux ou fort.
sel fin,poivre du moulin.
huile d'olive.
persil haché.

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Préparation:

couper le fenouil et enlever le milieu du fenouil.
passer sous l'eau froide.
cuisez le fenouil dans une eau salée.
une fois cuit,passer dans une passoire.

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laver et éplucher les tomates. Tomate
couper-les en cubes.

couper les gousses d'ail.
ôter le germe du milieu.

ôter et émincer les oignons.

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dans une grande poêle ajouter:

huile d'olive,les émincé d'oignons.
faite fondre plus doucement,quelques Temps/durée minutes.

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ensuite ajouter:


les émincé de dinde,remuer avec une spatule en bois.
cuisez Temps/durée 5 minutes.
ajouter les cubes de tomates,l'ail,sel,poivre du moulin,fenouil haché,

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mettre le Massalé et 1 à soupe de fenouil haché remuer avec la spatule.
couvrir d'un couvercle.cuisez Temps/durée 15 à Temps/durée 20 minutes.

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une fois cuit,dressez votre plat.


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** BON APPÉTIT A TOUS** Tchin! A ta santé !


PS: Idée
hacher le reste du fenouil.
vous pouvez utiliser pour des sauce vinaigrette,
en jus de viande.ou omelette.

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Lola78
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Posté le: 30 Jan 2012 [11:25]     Re: Émincé de dinde au fenouil

Bonjour Cuisinette,
Ta recette me tente bien.
Je crois bien n'avoir jamais utilisé du fenouil comme ça.
Tu le fais cuire combien de temps dans l'eau salée ?


_________________
Aujourd'hui est le 1er jour du reste de ta vie.
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cuisinette.
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Posté le: 30 Jan 2012 [11:55]     Re: Émincé de dinde au fenouil

Hello, Kikou, Bonjour Lola78. cool coeur

dans une eau bouillante salée 10 minutes à 12 minutes.
avec ta pointe de couteau ,tu pique dans le fenouil.
si c& cuit.

à bientôt. Rose



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Lola78
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Posté le: 01 Fév 2012 [16:35]     Re: Émincé de dinde au fenouil

Merci pour tes précieux conseils. Bisou

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Posté le: 01 Fév 2012 [16:52]     Re: émincé de dinde au fenouil

de rien Lola78 . Bisou
à bientôt. Rose



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