Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums  › Mon Profil  › Liens  › Livre d'  › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher | AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : chou blanc aux olives et aux cacahuètes

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : chou blanc aux olives et aux cacahuètes
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
Auteur Message
melissandre
Membre Actif
Membre Actif


Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 27 Déc 2004
Messages: 65
L0calisation: Essonne


Posté le: 30 Déc 2004 [22:35]    Sujet : Recette WW : chou blanc aux olives et aux cacahuètes

chou blanc aux olive et aux cacahuètes
5.5 pts/pers

pour 4 personnes

1 cc d'huile végétale, 240 g de steack haché, sel, poivre, 1 gousse d'ail, 1 petit chou blanc (1 kg), 1 cc de graines de moutarde, paprika, 400 ml de bouillon de légumes (2 cc de concentré), 100 g d'olives vertes dénoyautées, 2 cs de cacahuètes, vinaigre de vin blanc, 1 cc de marjolaine, 1 kg de pommes de terre cuites

1-faire chauffer l'huile dans une grande casserole et y faire revenir le steack haché. Saler et poivrer. Ajouter la gousse d'ail écrasée. Couper le chou en fines lanières, ajouter les graines de moutarde, assaisonner avec le sel, le poivre et le paprika en poudre. Mouiller avec le bouillon et laisser cuire à petit feu pdt 20 mn.

2-couper les olives en rondelles et les mélanger avec le chou blanc, ainsi que les cacahuètes. Rectifier l'assaisonnement à l'aide du vinaigre, du poivre et de la marjolaine. Servir avec des pommes de terre.

melissandre

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : chou blanc aux olives et aux cacahuètes
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Salade cocktail de chou-fleur aux œufs et ..Recette WW: Salade cocktail de chou-fleur aux œufs et .. 
 Recette WW: Sauce mayonnaise au fromage blancRecette WW: Sauce mayonnaise au fromage blanc. 
 Recette WW: Mousseline au chocolat blancRecette WW: Mousseline au chocolat blanc. 
 Blanc de volailles aux petits légumesBlanc de volailles aux petits légumes. 
 Recette WW: Estouffade de boeuf aux olivesRecette WW: Estouffade de boeuf aux olives. 
 Recette WW: Clafoutis au thon et aux olivesRecette WW: Clafoutis au thon et aux olives. 
 Fromage blanc 0%Fromage blanc 0%. 
 Le fromage blanc 0% vanille est-il autorisé ?Le fromage blanc 0% vanille est-il autorisé ? 
 Recette WW: Chou farci végétarienRecette WW: Chou farci végétarien. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité