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WW: Mignonnette de porc et sa sauce moutarde (PP)

   
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WW: Mignonnette de porc et sa sauce moutarde (PP)

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Bibica
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Posté le: 01 Juil 2011 [14:41]     WW: Mignonnette de porc et sa sauce moutarde (PP)
Mignonnette de porc et sa sauce moutarde
8PP pour 2 personnes –4PP par personne

ZOOM (clic)











Ingrédients:
200g de mignonette de porc (poids cuit) 5PP
6CS de crème 5%MG 2PP
3CS de moutarde douce
1cc d'huile d'olive 1PP
Sel, poivre

Préparation:
Saler, poivrer et enduire les mignonnettes de 2CS de moutarde.
Les faire revenir dans un filet d'huile.
Ajouter la crème fraîche et 1CS de moutarde. Laisser cuire 10min à feu doux.

_________________
Début WW 09/02/04: 78,6Kg
Adhérante d'or WW le 19/04/05: 54,1Kg
15/09/10: reprise WW : 64,7Kg
11/05/11 : 55,9Kg! Début de stab...
06/07/11 : : 55,9Kg! Fin de stab...

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