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Spaghettinis aux crevettes

   
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Sweety06
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Posté le: 07 Oct 2011 [22:13]     Spaghettinis aux crevettes

SPAGHETTINIS AUX CREVETTES

X4
ingrédients
--250g de spaghettinis
--400g de crevettes roses cuites,décortiquées(surgelées)
--2cm racine de gingembre frais
--2CS sauce soja douce
--3CS huile de sésame
--1 piment rouge
--1 étoile de badiane
--4 brins de coriandre
--1/2 citron....S+P...

Couper le gingembre frais en lamelles fines
Couper le piment en tranches(pépins enlevés)
Mélanger les crevettes+piment+gingembre+badiane,jus de citron,sauce soja,2 CS huile,S +
Faire mariner 25mn

Faire cuire les spaghettinis 7mn à l'eau bouillante
salée.
Chauffer le reste d'huile pour faire dorer les crevettes 2mn avec leur marinade.
Ajouter les spaghettinis
Mélanger,parsemer la coriandre....
recette wetwet...380 cal/part....à vérifier....
BON APPETIT....


_________________
102..cuisine WW +zermati..94.9
1/2012:93,4..92,3
8/2012:90.6
9/2012:89.7
10/2012:89.0...88.8...
objectif...voir le 8..avec un zéro.
PAS A PAS..NS ATTEINDRONS NOTRE PARADIS.

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